Zašto trebate skidati prstenje noću, o zdravlju sna

Stručnjaci kažu da nikakvi strani predmeti ne smiju ometati san osobe. Zato je potrebno prstenje, uključujući i vjenčano, skinuti s prsta prije spavanja. To će vam pružiti priliku da se potpuno opustite i ne brinete da će se dragocjeni nakit oštetiti. Međutim, osim pogodnosti i kontinuiteta sna, upućeni ljudi tvrde da nakit na rukama može negativno utjecati na stanje osobe. Je li to stvarno tako, razmotrit ćemo u članku.

Zašto noću morate skidati prstenje?

Doktori kažu da je pravilo broj 1 za osobu koja nosi nakit na prstima da ga skine noću. To je zbog velikog broja slučajeva kada su pacijenti odlazili na hitnu noću. Ruke su mi jako natekle, a čak je i tanki rub nemilosrdno pritiskao, blokirajući normalan protok krvi.

Među glavnim razlozima za potrebu da se riješite prstenja noću su:

• opasnost od poremećaja mikrocirkulacije krvi u malim zglobovima ruke;
• rizik od oštećenja prstiju ili amputacije u najtežim slučajevima edema;
• poremećaj spavanja i noćnog odmora;
• oštećenje pojedinih dijelova tijela izbočenim dijelovima nakita.

Važno! Prsten bi se trebao slobodno okretati i imati mali razmak. Samo u ovom slučaju neće naštetiti svom vlasniku. Treba zaboraviti na one ukrase koji se teško skidaju čak i sapunom.

Nakit koji se ne skida tijekom spavanja, posebno modeli s kamenčićima ili ukrasima koji strše, može ozbiljno oštetiti kožu ako osoba napravi neoprezan pokret tijekom spavanja. Također mogu oštetiti posteljinu ili se uhvatiti za nju.

Trebate li noću skinuti vjenčani prsten?

Zaručnički ili vjenčani nakit za prste jedan je od najčešćih dodataka za muškarce i žene. U pravilu se nose bez skidanja gotovo cijeli život. Jedina iznimka su slučajevi kada je prsten postao iskreno mali.

Stručnjaci napominju: čak i ako prsten ne prianja čvrsto uz prst, tijekom spavanja i dalje ometa normalan protok krvi. S vremenom će to dovesti do problema sa zglobovima u ruci, kao i do ozbiljnih bolesti povezanih s oštećenom cirkulacijom krvi.

Svaka bi osoba trebala uzeti pravilo da prije spavanja skine sav nakit. Zaručnički i vjenčani prsteni mogu sigurno dočekati jutro na noćnom ormariću, a kada svane vlasnici ih mogu ponovno staviti i započeti novi dan.