Kako vezati pojas na karate gi

Za vježbanje karatea potreban vam je kimono i pravilno vezan pojas (obi). Karate je poseban svijet u kojem je svaki detalj važan. Pojas je poseban simbol neprekidnog samousavršavanja tijela, duše i samospoznaje majstora. Njegova boja se mijenja ovisno o iskustvu i vještinama. Reći ćemo vam kako pravilno vezati pojas.

Svrha i opća pravila vezivanja pojasa u karateu

Ovaj dodatak svakako igra važnu ulogu i ima praktičnu primjenu. Sprječava otvaranje kimona tijekom treninga ili natjecanja. Doista, ako nije ispravno pričvršćen, neprijatelj ga može lako zategnuti, što dovodi do neugodnih posljedica i poraza. S pravilno nošenim obijem, sportaš izgleda disciplinirano iu punoj borbenoj spremnosti.

VAŽNO! Urednost čvora pokazuje stupanj marljivosti njegovog vlasnika i opći stav prema nastavi.

Nosi i simbolično značenje.Umijeće svladavanja svih vrsta karate tehnika cijela je filozofija koja se temelji na drevnim običajima i nasljeđu Japanaca. Boja artikla označava sljedeće podatke.

• Početnik i neiskusan učenik dobiva bijeli pojas kao simbol "prazne ploče".
• Žuta boja karakterizira brojne aktivnosti. Postupno postaje zasićena znojem i postaje smeđa.
• Tek nakon godina, kako se iskustvo nakuplja i postiže najveća vještina, sportašu se dodjeljuje crna boja.
• Da biste postigli potpuni mir, proizvod mora ponovno postati kristalno bijel, nakon što je izblijedio od sunca. To znači da je učenik stekao sve misterije majstorstva i više mu nije potrebno mentorstvo.

Trenutno su otvorene mnoge škole koje koriste vlastite sustave za ocjenjivanje vještina učenika. Može se koristiti do 11 boja. Međutim, osnovne nijanse ostaju nepromijenjene.
Potrebno je točno odabrati obi prilikom kupnje. Pažljivo provjerite njegove dimenzije.

VAŽNO! Za učenika srednje veličine, duljina bi trebala biti 2,6-2,8 m. Kada kupujete dječju verziju, odaberite proizvod od mekog pletiva.

Mladi sportaš još nema potrebnu snagu da čvrsto stegne kruti pojas u čvor. S lakšim je materijalom puno lakše rukovati. Obi se obično izrađuje od par pamučnih slojeva.

Kako vezati pojas u karateu

VAŽNO! Dopušteno je započeti trening samo u zavezanom kimonu.

Dodatak je vezan na takav način da tijekom kretanja nema prepreka i nema osjećaja nespretnih pokreta. Bez obzira na odabranu opciju vezanja, značenje uvijek ostaje isto.

• Aplikacija ispod pupka znači da karate daje i završava život, ali u isto vrijeme ima za cilj njegovu zaštitu.
• Krajevi prekriženi na leđima simbol su spremnosti za vojne operacije koje se odvijaju iza leđa.
• Izvlačenje ciljeva naprijed simbol je prihvaćanja neizbježnosti onoga što se događa.
• Crtanje jednog vrha prema gore ukazuje na poboljšanje osobe, a odozgo prema dolje - sjećanje na majstore prošlih stoljeća.

Pravila vezanja

• Krajevi vezanog pribora moraju biti iste duljine. Ovo je svojevrsni simbol harmonije fizičkog i mentalnog svijeta.
• Pojas se mora odabrati uzimajući u obzir visinu i parametre osobe tako da nije visio ispod koljena i bio je malo viši od donjeg ruba jakne.
• Na jednom kraju ispisano je ime i prezime sportaša - simbol snage. A s druge strane označavaju naziv organizacije - simbol duha.
• Običaj je da karatisti kraj s imenom vežu s desne strane, a organizacija, naprotiv, s lijeve strane..
• Pojas je vezan na jakom čvorutako da čvrsto fiksira jaknu i ne otkopčava se tijekom nastave.
• Čvor bi trebao biti strogo u središtu trbuha. Sportaš bi trebao osjetiti kako se u trenutku koncentracije trbušni mišići skupljaju i kako bi bilo nemoguće staviti ruku ispod pojasa.

PAŽNJA! Ne uspiju svi karatisti pravilno vezati pojas iz prvog puta. Međutim, nakon nekoliko treninga većina ljudi to počne raditi zatvorenih očiju.

Kako vezati pojas u Kyokushinu

Stručnjaci savjetuju odabir prave duljine pojasa i početno vježbanje kod kuće. Metoda se razlikuje po tome što je na samom početku potrebno saviti ne savršeno na pola, već s blagim pomakom. Kao rezultat toga, lijevi kraj će biti dulji i više "raditi". Lijevi kraj se može omotati, ali desni će biti kraći i neće se omotati oko struka.

Algoritam akcija

• Stavite pojas iza leđa i omotajte ga oko struka tako da repovi budu naprijed.
• Ostavite desni kraj slobodnim.
• Pomaknite lijevi vrh na sredinu trbuha i stavite ga na desni.
• Zatim provucite lijevi dio ispod svih slojeva dodatka u struku.
• Krajevi trebaju biti poravnati po duljini.
• Zatim omotajte lijevi rep oko desnog kraja i zavežite ga u jedan čvor.
• Zatim lagano zategnite podešavanjem sile zatezanja.
• Uzmite isti kraj i uvucite ga ispod vanjskog kruga, ne dopirući do kraja kako bi nastala omča.
• Uzmite drugi vrh i usmjerite ga prema gore, a omču prema dolje tako da ide ispod krugova.
• Krajevi se zatežu dok se ne zaustave.

Kako vezati pojas u Shotokan karateu

Ova metoda pogodan za početnike te je jednostavan i pouzdan. Da biste pravilno vezali pojas, slijedite određeni slijed radnji.

• Presavijte pojas na pola i pronađite sredinu.
• Sredinu remena stavite ispod pupka i omotajte dva puta oko struka. Jedan kraj je u vanjskom, a drugi u unutarnjem krugu.
• Provucite vanjski kraj ispod uzica na struku i gurnite ga prema gore.
• Zatim ga lagano zategnite podešavanjem sile zatezanja.
• Koristeći gornji kraj remena, napravite čvor oko donjeg kraja i umetnite ga u omču.
• Ako je sve učinjeno ispravno, slobodni krajevi će biti usmjereni prema dolje.
• Zatim izvucite remen i vodoravno zategnite čvor.
• Idealno se smatra ako su nakon vezanja oba kraja jednake duljine.

REFERENCA! Trebate znati da se čvor zavezan ovom tehnologijom nikada neće sam od sebe odmotati. To karatistu daje osjećaj samopouzdanja i sigurnosti.

Za savladavanje karatea potrebno je ne samo proučiti tehniku ​​udarca, već i prožeti se filozofijom borbe i proučiti mnoge sitne detalje. Definitivno ne vrijedi zanemariti znanje o nošenju posebne odjeće i vezanju pojasa. Uostalom, to je ono što povećava šanse za postizanje visokih rezultata. Nadamo se da će vam članak biti koristan i da će vam pomoći da brzo svladate osnove vezivanja karate pojasa.