U sportu sve igra veliku ulogu, pa i oprema je važna za sportaša. Jedan od glavnih elemenata uniforme u hrvanju je kimono i pojas. Potrebno je ne samo odabrati uniformu u skladu s veličinom, kvalitetom materijala i shemom boja, već je i pravilno obući.
U bilo kojem borilačkom sportu, odjeća sportaša ne može se podcijeniti. Ne samo poštivanje tradicije, već i ishod borbe uvelike ovisi o ispravnosti njegovog izbora i nošenja.
Ovisi li boja o načinu vezivanja pojasa?
U hrvanju postoje različite vrste pojaseva. Njihova glavna razlika je dizajn boja. Upravo po ovom pokazatelju sportaši mogu saznati razinu vještine i vještine koje sportaš posjeduje. Nije važno da li ste početnik ili iskusan borac u ovom obliku borilačkih vještina, Svatko bi trebao znati ispravno vezati pojas.
Suprotno uvriježenom mišljenju, pravila za vezanje pojaseva različitih boja su ista.
Međutim, u taekwondou, za razliku od drugih škola, postoji pravilo: u kojoj sportaši naprave samo jedan okret oko tijela. Prema tradiciji i filozofskim razmišljanjima, vjeruje se da pojas vezan u jednom krugu simbolizira:
- osoba pripada samo jednoj vrsti borilačkih vještina;
- prihvaćanje učenja od jednog majstora;
- munjevitom pobjedom u dvoboju jednom tehnikom.
Naravno, mnogi iskusni taekwondoaši koriste dva okreta pri vezanju, ali jednostavna metoda je savršena za početnike. Držat će odijelo na mjestu i stvoriti potporni okvir za tijelo.
Puno ovisi o majstoru koji vas uči. Ako imate pitanja, obratite se njemu za savjet kako pravilno nositi opremu.
Kako pravilno vezati taekwondo pojas?
Unatoč činjenici da je sam proces prilično jednostavan, mnogi ljudi griješe (o njima ćemo govoriti malo kasnije). Početnici koji su nedavno došli u ovaj sport posebno se često suočavaju s poteškoćama. Da biste razumjeli i pravilno nosili uniformu, vrijedi pročitati odgovarajuću literaturu. Ako želite, možete proniknuti u filozofska načela i izvore nastanka ove tradicije.
Radi praktičnosti, predlažemo korištenje korak-po-korak uputa za pravilno vezanje pojasa u taekwondou:
- Stavite pojas iza leđa, labave krajeve pomaknite naprijed i neka budu iste duljine.
- Nakon ovoga prijeđite ispred.
- Kraj koji je na vrhu stavite ispod suprotnog dijela kroz dno i izvucite krajeve. Ovo će stvoriti prvi čvor.
- Uzmite oba ruba i ponovno prekrižite.
- Stavite kraj na vrh u dobivenu petlju odozdo prema gore. Prvo pažljivo izvucite krajeve, a zatim oštrim pokretom pričvrstite dobiveni čvor.
Povremeno izravnajte kimono i poravnajte sve nabore. Sada možete sami vezati pojas, a to je ključ uspjeha i pobjede u dvoboju s protivnikom.
Dovršite sve korake postupno, nemojte žuriti. Pokušajte prilagoditi stupanj napetosti i duljinu slobodnog ruba. S vremenom vam proces neće uzrokovati poteškoće, sve će se radnje izvršiti automatski.
4 uobičajene pogreške koje treba izbjegavati
Često, zbog nedostatka iskustva, mnogi sportaši griješe.
- Pogrešan izbor veličine. Duljinu treba odabrati prema visini i opsegu struka.
- Prilikom zatezanja ostaju dugi ili prekratki opušteni krajevi. Potrebno je prilagoditi veličinu remena.
- Slaba ili, naprotiv, prejaka napetost. Pojas ne smije labavo visi na tijelu, ali ne smije stvarati nelagodu kada se borac kreće.
- Savija se kada se dvaput omota oko struka. Ako koristite dva zavoja, potrebno je pravilno voditi trake jednu ispod druge bez pregiba. Oba ruba trebaju stvoriti jednu prugu.
0
