Gdje počinje borbeni put majstora borbe prsa u prsa? Ne, ne od postavljanja udarca, proučavanja tehnika ili čak zagrijavanja. Put počinje pravilnim sklapanjem kimona i vezivanjem pojasa, što je tema ovog članka.
Pojas je važan dio kimona. Njegovo drugo ime je obi. Kada se izvodi prijem, sprječava otvaranje jakne. Njegova boja određuje rang vlasnika u svijetu borbe prsa u prsa.
Ako je tehnika vezivanja pojasa pogrešna, jakna će stalno "izlijetati" i otvarati se, što će uzrokovati neugodnosti i komentare trenera.
Važno! Odaberite remen koji vam odgovara. Duljina može varirati od 2 do 3,2 metra.
Dvije metode korak po korak: kako vezati pojas na kimono
Postoje dva najčešća načina vezanja. Univerzalni su i koriste se uz borbu prsa u prsa u karateu, judu, jiu-jitsu i sambu.
Prvi način:
- Prvo odredimo sredinu i rastežemo obi duž struka malo iznad pupka;
- Omotamo oko struka tako da krajevi izlaze naprijed. Držite krajeve s obje ruke sa strane;
- Lijevi rub gleda prema dolje, a desni je prvo nacrtan ispod njega, a zatim ispod trake na trbuhu. Dobivamo petlju koja nije zategnuta do kraja;
- Provučemo lijevi kraj kroz dobivenu petlju i zategnemo ga što je moguće čvršće. Glavna stvar je da čvor bude ravan.
Drugi način:
- Uzmite kraj remena na razini struka. Odaberite duljinu ovog kratkog kraja koja vam odgovara (30–40 cm);
- Duljim rubom napravite dva okreta oko tijela. Slojevi su postavljeni strogo jedan na drugi;
- Koristeći vanjski gornji kraj, pokupimo dva sloja na trbuhu odozdo;
- Ponavljamo preostale korake prema prvoj metodi.
Važno! Razlika između metoda je samo u metodama obuhvatanja struka, ali čvor ostaje nepromijenjen.
Korisni savjeti
Prilikom vezanja pazite da kimono bude čvrsto fiksiran i da vam nikakvi elementi ne ometaju kretanje. Inače, nedostaci u formi mogu utjecati na izvođenje tehnika.
Nakon što napravite dva okreta obi oko tijela i zavežete ga, obratite pozornost na duljinu krajeva - ne smije biti veća od 30 cm.
Važno! Ispravnost čvora provjerava se na sljedeći način: krajevi će biti ispod ruba jakne, ali iznad razine koljena.
Ako se pojas kupuje za djecu, trebali biste odabrati mekši nego za odraslu osobu, inače ga neće moći sam vezati.
Ovo su osnovne informacije koje trebate znati pri odabiru remena. Razgovarali smo o glavnim metodama vezivanja. Uz određenu vještinu, cijeli proces će trajati oko jednu minutu. Uspješan trening i uspjeh u sportskim postignućima!
0
