Jiu Jitsu pojasevi u redu

U početku su se u japanskim borilačkim vještinama za pričvršćivanje kimona koristili dvobojni pojasevi. Bijela, simbol ništavila, bila je namijenjena početnicima i simbolizirala je spremnost na žrtvu za postizanje najviših standarda stila. Crno je označavalo vještinu i značilo da je borac prevladao strah od smrti, a stil je postao filozofija njegova života. Kasnije je usvojen sustav obojenih pojaseva za vizualno praćenje napretka učenika.

Gradacija pojaseva u jiu jitsu po boji i redoslijedu

Idu u strogom nizu. Svaki se mora zaslužiti prolaskom određene faze priprema i demonstracijom borilačkih kvaliteta u sparingu.

Važno! Veliku ulogu igra ne samo fizički i tehnički, već i duhovni rast sportaša, kao i njegova točnost i disciplina.

Bijela se može nositi od prvog dana treninga. Polaznik promatra, upoznaje se s osnovama stila, ovladava osnovnim stavovima, tehnikama pada, pokreta, hvatova i udaraca. Jača fizičku snagu i izdržljivost.

Za dobivanje svakog sljedećeg pojasa kandidati polažu ispit. Uvjeti za prijem u njega su redovito pohađanje nastave u određenom vremenskom periodu, poznavanje termina i zapovijedi na natjecanjima. Ispit uključuje:

• demonstracija tehničkih elemenata (na licu mjesta, u pokretu, s partnerom);
• jednu ili više borbi s drugim kandidatima.

Žuta - može se dobiti najranije šest mjeseci nakon početka treninga, polaganja standarda i jednog sparinga. Njegov vlasnik nastavlja proučavati najmanje traumatične hrvačke tehnike, osnovne pokrete na srednjim i velikim udaljenostima te uključuje tehniku ​​okreta.

Narančasta se dodjeljuje nakon sustavnog treninga godinu dana ili više. Na ispitu se ocjenjuje jasnoća i brzina pokreta, udaraca, sposobnost rukovanja oružjem i rezultati dvije borbe s drugim pristupnicima. Važna točka je filozofija samoobrane. Morate biti u stanju identificirati snage i slabosti vašeg protivnika, primijetiti pogreške i prilagoditi proces treninga uzimajući ih u obzir.

Zeleno – učenik je u dovoljnoj mjeri savladao tehnike obrane. Zna se osloboditi zahvata i davljenja, te izbjeći udarce. Vješt u većini osnovnih tehnika napada. Krenuo sam putem jiu jitse, uravnotežen sam, vjerujem svojim osjećajima.

Plava je nagrada za postizanje visokih rezultata u borilačkim vještinama. Izdaje se samo od 16 godina. U tom razdoblju jitseri uče kombinirati pokrete, proučavaju napredne tehnike, shvaćaju snagu psihološkog utjecaja stila i vježbaju njegovu svjesnu primjenu.

Magenta (ljubičasta) može se izdati nakon 4-5 godina od početka osposobljavanja i 2 godine nakon prethodne ovjere. Ovo je sredina puta za borca ​​sa strpljenjem i snažnom unutarnjom sržju.Stečene vještine se bruse, a nedostaci eliminiraju. Sportaši odlučuju o stilu hrvanja, odabiru vektor za daljnji razvoj i mogu uzeti svoje prve učenike.

Brown je opasan i nemilosrdan protivnik čak i za majstora. Vlasnik mu je borac koji nosi ljubičasti pojas 1,5 godinu i čiji je sportski staž najmanje 5 godina. Usavršava tehnička znanja i vještine u bliskoj borbi, formira vlastiti stil, poboljšavajući brzinu reakcija i pokreta. Kao instruktor aktivno prenosi osnove vještine početnicima, a kao profesionalac unosi nove tehničke kombinacije u opću riznicu borilačke vještine.

Crna je simbol majstora, stručnjaka.. U trenutku dobivanja sportaš mora imati 19 godina. Potrebno vrijeme je 8 godina obuke i 1 godina u rangu smeđeg. Majstor živi brazilski jiu-jitsu i teži stalnom samousavršavanju. Za dobivanje certifikata morate se registrirati kao član jednog od postojećih ogranaka Međunarodne BJJ federacije. Može nositi hakamu - duge, široke plisirane hlače - tradicionalnu odjeću japanskih samuraja.

Nositeljima crnih pojaseva počinju se dodjeljivati ​​danovi – stupnjevi majstorstva. Za 1., 2. i 3. dan čeka se u prosjeku 3 godine, za 4., 5. i 6. - pet godina od datuma dodjele prethodnog. Nakon sljedećih 7 godina možete doći do 7. i 8. dana, dobivajući koraljni odnosno crveno-bijeli pojas. Najviši rang ima crveni pojas, koji je nagrada za deveti stupanj majstorstva.

Što znače pruge na pojasu?

Za to Kako bi potaknuli rast učenika, škole koriste trake od gipsa - pruge. Dodjeljuju im se svi pojasevi ispod crnog za očit napredak u obuci i pobjede na sportskim natjecanjima. Svaki znači da je borac napravio sljedeći korak prema cilju. To eliminira vrijeme čekanja na kvalifikacijske testove, daje samopouzdanje i izvrsna je motivacija za učenje. Četiri pruge znače da je sportaš spreman za sljedeću certifikaciju.

Važno! Certifikacija je interni postupak sekcije, stoga, prilikom promjene kluba i trenera, učenik, u pravilu, započinje svoj put na novom mjestu u bijeloj boji, ponovno prolazeći kroz sve korake do savršenstva.

Uske bijele pruge na crvenoj mrlji crnog pojasa označavaju majstorov dan.

Razlike u primanju pojaseva za odrasle i djecu

I djeca i odrasli počinju s tradicionalnom bijelom bojom. Ali postoje neke razlike u postupku i uvjetima za njihovo primanje:

• kod odraslih bijelo odmah zamjenjuje plavo. Za njih vrijeme nošenja bijelog pojasa je najstresnije. Potrebno je savladati sve osnovne pokrete i tehnike. U ovoj fazi eliminiraju se oni koji su neuravnoteženi, nedisciplinirani i koji ne teže samorazvoju. Kod djece se ovaj proces odvija lakše. Prolaz za početnike, žuti, narančasti i zeleni. Za plavu se mogu prijaviti samo oni koji su navršili 16 godina;
• certifikacija za dječje pojaseve uključuje standarde opće tjelesne spremnosti (trčanje, vježbe za trbušne mišiće, sklekovi, zgibovi, elementi akrobacije). Prije početka ispita provjerava se stanje noktiju, čistoća kimona, sposobnost vezivanja pojasa, te teorijsko znanje.;
• Odluku o certificiranju mladog sportaša donosi njegov mentor, koji ujedno i uručuje svjedodžbu. Nakon ozbiljne obuke, odrasli odlaze na posebne događaje uz sudjelovanje majstora više razine.

Zanimljiv! Postoji tradicija u kojoj novopečeni nositelj pojasa prolazi kroz špalir drugih učenika, izdržavajući udarce njihovih pojaseva. Druga opcija je da je borci istog ili višeg ranga jednom bace na strunjaču.