Zašto ne možeš spavati u grudnjaku?

Grudnjak je jedan od obaveznih i neizostavnih predmeta ženske garderobe. Mnoge se djevojke toliko naviknu na ovaj dodatak da čak idu u krevet u njemu. Mišljenja su različita. Dakle, može li se spavati u grudnjaku ili ne i zašto?

Zašto je spavanje u grudnjaku štetno?

Za pravilan odmor, žensko tijelo mora biti opušteno i slobodno. Treba izbjegavati svu odjeću koja je uska ili uzrokuje nelagodu.. Međutim, među ljepšim spolom ima mnogo onih koji vole spavati u donjem rublju. Pogledajmo pobliže rizike s kojima se mogu suočiti žene koje noću ne skidaju grudnjak.

Zar je stvarno tako nezgodno?

Mnoge žene, kada dođu kući, prvo se riješe grudnjaka. Većina predstavnica lijepog spola tvrdi da je spavanje u grudnjaku vrlo neugodno. Grudnjak ne može pružiti 100% potporu vašim grudima dok spavate.

Noću se žensko poprsje ponaša "neovisno".Dakle, grudi mogu "ispasti" iz čašice. Osim toga, trake i kopče vrše pritisak na ramena i leđa, uzrokujući crvenilo. Stalno nošenje grudnjaka, pogotovo onog s podstavom, nije higijenski jer se na koži mogu pojaviti prištići i iritacije.

Važno! Ako su vaše grudi jako velike, preporuča se odabrati bešavno pleteno donje rublje. Dobro podupire grudi, ali ne uzrokuje nikakvu nelagodu.

Koji rizici nastaju?

Kada dugo nosite grudnjak, mliječna žlijezda je u neprirodnom stanju i pati od nepravilnog dotoka krvi.. U svakom slučaju, grudnjak će stisnuti nekoliko limfnih čvorova i kanala te na taj način onemogućiti prirodno uklanjanje toksina iz tijela i normalnu limfnu drenažu. Važno je znati da su ti procesi najaktivniji noću.

Referenca! Još jedna negativna točka je da materijal od kojeg je ovaj proizvod izrađen može povećati tjelesnu temperaturu u području prsa. A ovo je jedan od simptoma prekanceroznog stanja mliječne žlijezde.

Mogući problemi “u budućnosti”

Grudnjak, koji vrši pritisak na grudi, jedan je od razloga zadržavanja tekućine u tijelu. To zauzvrat može uzrokovati ozbiljnije komplikacije u budućnosti, poput pojave cista, čvorova i tumora. Ograničena cirkulacija krvi može doprinijeti abnormalnom formiranju mliječnih žlijezda i razvoju raka. Uostalom, kao što znate, grudi rastu do 25. godine. Stoga bi djevojke trebale posebno razmišljati o ovom pitanju.

Gotovo svi modeli šivaju se s jednom kopčom koja svaki dan pritiska na isto mjesto. U ležećem položaju kopča višestruko jače pritiska leđa. Pod utjecajem ovog negativnog čimbenika može započeti zakrivljenost kralježnice ili pojava kile.

Pažnja! Grudnjaci s podvezicama, kao i oni s punilom koje stvara efekt staklenika, smatraju se jednima od najštetnijih.

Što kažu znanstvenici?

Svi znanstvenici tvrde da nošenje grudnjaka dulje od 12 sati zaredom negativno utječe na zdravlje žena. To dovodi do povećanog rizika od raka dojke i drugih bolesti. Brojnim eksperimentima znanstvenici su to utvrdili Dugotrajno nošenje steznika, posebno noću, povećava rizik od malignih tumora za 20 puta.

Stručnjaci kažu da žene koje spavaju bez grudnjaka imaju puno manje šanse oboljeti od raka dojke i drugih bolesti. Stoga je jasna preporuka znanstvenika izbjegavanje nošenja grudnjaka tijekom spavanja.

Mitovi povezani sa spavanjem u grudnjaku

Mnogo je mitova i nagađanja povezanih s nošenjem grudnjaka. Razmotrimo i opovrgnimo neke od njih:

1. Grudnjak stvara lijepe grudi, ali bez njega one će se objesiti. Ovaj proizvod nema nikakvog utjecaja na parametre i oblik poprsja. Volumen i oblik dojke ovise o genetskim čimbenicima.
2. Ako spavate u grudnjaku, leđa vas neće boljeti. Neke dame vjeruju da ako imate velike grudi, leđa bi vas mogla puno češće boljeti. Međutim, sasvim druge aktivnosti, kao što su fitness, masaže i drugi postupci, pomoći će ojačati vaša leđa.
3. Možete spavati u grudnjaku bez naramenica. U ovom slučaju pritisak donjeg rublja ide na područje pazuha, a limfni čvorovi se nalaze upravo u tom dijelu. Strogo je zabranjeno vršiti pritisak na te zone.
4. Žene koje doje trebaju spavati u grudnjaku. Prisutnost ovog pribora svakako je neophodna tijekom tako važnog razdoblja života. No, grudnjak za spavanje mora imati poseban dizajn. Ne smije imati tvrde šavove ili tvrde kosti.Šalice moraju imati posebne zamjenjive obloge.

Tijekom sna cijelo bi se tijelo trebalo odmarati, uključujući prsa, leđa, limfni sustav i živčane završetke. Znanstveno je dokazano da spavanje u grudnjaku negativno utječe na zdravlje žena. Grudi zahtijevaju posebnu njegu i nježan tretman.