Može li se spavati u termo donjem rublju

Termo rublje namijenjeno je aktivnom sportu i rekreaciji. Lagan je i tanak i izrađen od sintetičkih vlakana. Struktura tkanine je veliki broj malih stanica koje stvaraju sloj zraka između tijela i vanjskog okoliša. Dio stanica uz kožu dizajniran je tako da trenutačno apsorbira vlagu, a vanjski sloj redistribuira tu tekućinu tako da ona brzo isparava. To je princip svakog termo donjeg rublja, bez obzira na materijal od kojeg je izrađeno: poliester, mikrofibra, likra, sa ili bez dodatka prirodnih vlakana.

REFERENCA. Korištenje vune ili pamuka malo mijenja karakteristike posebnog donjeg rublja, ali mijenja taktilne osjećaje. Ugodniji je za kožu.

Naziv "termo rublje" može zavarati kupce. Naime, takvo rublje ne grije, već zadržava prirodnu toplinu tijela zahvaljujući pravilnom odvođenju i raspodjeli vlage.

Trebam li spavati u termo donjem rublju?

Tijekom spavanja osoba se malo kreće i, prema tome, proizvodi malo topline i malo se znoji. U ovom slučaju termo rublje neće obavljati svoje glavne funkcije. Pretvara se u pripijeni set prilično tanke tkanine. Koliko će biti ugodno spavati u takvoj odjeći ovisi o situaciji, osobnim preferencijama i kvaliteti posteljine. Većina kupaca primjećuje da se puno bolje osjećaju u toplim, ali prilično širokim pidžamama. Istodobno, nekim korisnicima ne smeta termo donje rublje od prirodnih vlakana: ugodno je, lagano, mekano i osjeća se kao druga koža.

Za i protiv za odrasle

Termo rublje nije namijenjeno za spavanje. Ali u nizu slučajeva njegova uporaba u tu svrhu može biti opravdana:

1. Sobna temperatura je niska.
2. Termo rublje izrađeno je od prirodnih vlakana.
3. Subjektivni osjećaji korištenja za spavanje vrlo su ugodni.
4. Osoba ima problema s cirkulacijom krvi, udovi su mu često hladni.

Postoje sljedeći argumenti protiv korištenja termo donjeg rublja za spavanje:

1. Ne grije se osim ako se ne pomaknete. To jest, čak iu hladnoj sobi bolje je koristiti flanelsku pidžamu - bit će više topline.
2. Čvrsto je i usko, otežava cirkulaciju krvi. Ali to se odnosi samo na jeftino i sintetičko termo donje rublje.

Zašto je uopće bolje spavati bez odjeće:

1. Čak i odjeća od prirodnih tkanina stišće kožu i ometa cirkulaciju krvi. Odsutnost pidžame omogućuje potpuno opuštanje i oslobađanje napetosti iz područja trbuha ili genitalija.
2. Dobro je za kožu. Pristup zraku i prirodna tjelesna temperatura potiču obnovu epitela.
3. U odjeći postoji rizik od znojenja, a znoj je privlačno okruženje za bakterije, one se počinju intenzivnije razmnožavati.
4. Usko donje rublje, osobito u području genitalija, povećava rizik od neplodnosti kod muškaraca ili smanjene spolne aktivnosti. U manjoj mjeri, isto se odnosi i na žene.
5. Psihološki učinak. Osjećaj potpuno slobodnog tijela oslobađa stresa nakupljenog tijekom dana.

Može li dijete spavati

Pitanje odijevanja djeteta rješava se zdravim razumom. Potrebno je procijeniti dob djeteta, vrstu termo donjeg rublja, njegovu namjenu i klimu u prostoru za spavanje.

Sve preporuke za odabir odjeće za spavanje svode se na sljedeća pravila:

1. Pidžama bi trebala biti šira od obične odjeće.
2. Treba izbjegavati neprirodne materijale.
3. Nema pritiskajućih šavova ili dijelova koji se habaju.

Ako soba nije hladna, tada upotreba termo donjeg rublja nije opravdana. Bolje je pustiti kožu da diše.

Ako govorimo o spavanju na ulici dok hodate ili se opuštate u hladnim prostorijama (na primjer, tijekom putovanja), tada će pravilno odabrano termo donje rublje biti samo od koristi. U ovom slučaju trebali biste se voditi sljedećim točkama:

1. Tanji lan je sintetički, dok je onaj od prirodnih vlakana nešto deblji.
2. Najpopularnije za djecu: kombinirano termo donje rublje, od sintetike i pamuka/vune.
3. Čvrstoća vune ovisit će o individualnoj osjetljivosti, ali ako ste zabrinuti da će doći do neugodnih osjeta, trebali biste odabrati dvoslojno donje rublje, na primjer Melton, koji ima unutarnji pamučni sloj. Prikladni su i predmeti od kašmira ili prirodne svile.
4. Kupuju termo rublje točno po veličini, bez rezerve, i stavljaju ga na golo tijelo.
5. Mala djeca mlađa od 2 godine ne znoje se mnogo, bolje je u potpunosti izbjegavati spavanje u termo donjem rublju. Ako je model vrlo udoban, onda biste trebali odabrati barem polovicu od prirodnih vlakana.
6. Poliester je pogodan za temperature +5...-5 °C, miješani: 0...-20 °C, merino: – 10...-40 °C.
7. Najbolji brendovi za djecu: Norveg (veliki izbor posteljine od organskog pamuka, merino vune), Janus, Guahoo, Huppa Frodo, Didriksons, Lassie. Ovo je vrlo kvalitetno donje rublje koje ne iritira nježnu bebinu kožu, udobno je i mekano.

Zaključci. Trebali biste se usredotočiti na vlastite osjećaje. Ako termo rublje donosi samo udobnost i omogućuje vam dobar odmor, onda je pogodno za spavanje. U drugim slučajevima, bolje je dati prednost klasici: labave pidžame od vrlo kvalitetnih prirodnih materijala ili uopće bez odjeće.