Solarij u kupaćem kostimu: kako pravilno izvesti postupak, savjeti

Solarij može ponuditi određene prednosti, poput proizvodnje vitamina D izlaganjem ultraljubičastim zrakama, što je korisno za zdravlje kostiju i imunološki sustav. Također, solarij pomaže da dobijete lijepu i ravnomjernu preplanulost, neovisno o vremenu i godišnjem dobu, što može povećati samopouzdanje i poboljšati vaše raspoloženje. Još jedan pozitivan aspekt je korištenje solarija za pripremu vaše kože za sunčanje prije odmora, što može smanjiti rizik od opeklina.

Priprema za postupak

Prije nego što počnete posjećivati ​​solarij, morate izvršiti neke pripremne korake:

1. Hidratacija kože: Njega kože prije sunčanja važna je za njezino zdravlje i ljepotu. Redovito hidratizirajte kožu kremama i losionima koji sadrže hijaluronsku kiselinu, shea maslac ili aloe veru.
2. Piling: Napravite piling kako biste uklonili mrtve stanice kože i osigurali ujednačenu preplanulost. To se može učiniti pomoću pilinga ili gela za piling.
3. Krema za sunčanje: Ako se planirate sunčati u solariju u kupaćem kostimu, odaberite kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom od najmanje 30. Treba je nanijeti na svu izloženu kožu prije postupka.

Odabir pravog kupaćeg kostima

Za posjet solariju prikladan je kupaći kostim koji otkriva tijelo što je više moguće, ali istovremeno pruža udobnost tijekom postupka:

1. Materijal: Prednost treba dati prirodnim i prozračnim tkaninama poput pamuka ili bambusa. Izbjegavajte sintetičke materijale koji mogu izazvati iritaciju i nelagodu.
2. Veličina i oblik: Odaberite kupaći kostim koji vam savršeno pristaje i ne steže kožu. To će osigurati ravnomjernu preplanulost i udobnost tijekom postupka.
3. Boja: Pokušajte izbjegavati svijetle boje jer bi mogle djelovati mrljasto na koži. Najbolje je birati jednobojne kupaće kostime tamnih nijansi.

Postupak u solariju

Slijedite nekoliko pravila kako bi sunčanje u solariju u kupaćem kostimu bilo sigurno i učinkovito:

1. Vrijeme: Počnite s kratkim sunčanjem i postupno povećavajte njihovo trajanje. Za početnike se preporučuje započeti s 5-7 minuta, a zatim povećati vrijeme za 1-2 minute po sesiji. Maksimalno trajanje solarija obično je 20 minuta.
2. Udaljenost između sesija: Preporuča se napraviti pauzu između sunčanja u solariju od najmanje 48 sati. To će omogućiti koži da se oporavi i prilagodi novoj razini melanina.
3. Zaštita za oči: Koristite sunčane naočale kako biste zaštitili oči od štetnih UV zraka. Ne zaboravite ih nositi na svakoj sesiji.
4. Nakon seanse: nakon zahvata važno je kožu navlažiti posebnim losionom za poslije tamnjenja koji će omekšati i umiriti kožu te produljiti preplanulost.

Savjeti za siguran i lijep ten

Slijedeći nekoliko jednostavnih pravila, možete dobiti siguran i lijep ten:

• Umjerenost: Nemojte pretjerano koristiti solarij kako biste izbjegli negativne učinke na zdravlje kože. Preporuča se posjetiti solarij ne više od 1-2 puta tjedno.
• Procijenite rizik: Ako imate svijetlu kožu, puno madeža ili obiteljsku povijest melanoma, posavjetujte se s dermatologom prije korištenja solarija.
• Alternative: Ako želite prekrasnu preplanulost bez oštećenja kože, razmislite o korištenju sredstva za samotamnjenje ili posjetu kozmetičkom salonu koji nudi sigurne metode tamnjenja.

Slijedeći ove savjete, možete dobiti lijepu i ujednačenu preplanulost u solariju, a istovremeno minimalizirati rizik od negativnih učinaka ultraljubičastih zraka na kožu.