Boksačka lutka neophodan je atribut za učinkovit trening za svakoga tko se bavi sportom na amaterskoj ili profesionalnoj razini. Potrebno je učinkovito vježbati koordinaciju pokreta, točne udarce i razvijati ručnu spretnost. Može se koristiti s apsolutno bilo koje strane. Važno je napomenuti da nije prikladan za vježbanje sile udarca.
Možete birati u sportskoj trgovini ili to učiniti sami. To zahtijeva minimalno ulaganje novca i vremena, a možete ga koristiti dugo vremena.
Karakteristike lutke:
Trebali biste znati o glavnim parametrima u kojima se svi razlikuju, kao io nekim važnim značajkama. Dakle, razlike između njih su sljedeće:
- Materijal od kojeg je napravljen;
- Visina njegova tijela. Može doseći 2 metra. Minimalna vrijednost je 1,5 metara;
- Težina, uključujući ne samo tijelo, već i bazu;
- Korak.
Da biste napravili lutku za boks, morate znati da se ona sastoji od nekoliko dijelova, posebno baze i tijela, slično ljudskom. Donji dio konstrukcije ima veću težinu, što joj omogućuje stabilnost. Sve to treba uzeti u obzir pri izradi, tada će ispasti kvalitetno i ispravno.
Izrada lutke
Prati ove korake:
- Započnite stvaranjem temelja. Stalak može biti izrađen od drveta. Uzmite blok veličine otprilike 100 x 100 mm, možete ga zamijeniti onim koji ima veličinu od 150 x 150 mm. Ovo je sasvim dovoljno. Ispilite komad šperploče ili daske, kao i drvo. Ovaj je parametar prilično individualan, a na vama je da odlučite. Međutim, vrijedi napomenuti da platforma, koju gradite od pravokutnog komada šperploče, mora stati u gumu;
- Šperploču treba postaviti uz drvo tako da imate privid stalka. Na stranama dobivene strukture morate zabiti nekoliko dugih čavala, oko 4 komada. Dobit ćete po jedno za svako od dostupnih lica;
- Prije nego što napravite lutku za boks, svakako pripremite nekoliko guma. Kada završite s montažom drvenog dijela baze, trebate uzeti nekoliko guma i postaviti jednu na drugu. U njih postaviti ovaj drveni stalak i sve betonirati. Da biste to učinili, uzmite pijesak, šljunak i cement. Dakle, baza će biti prilično stabilna;
- Dok čekate da se beton stvrdne, ne možete gubiti vrijeme, već smislite kako mu napraviti glavu. Opruga djeluje kao aktivni vrat, mora se postaviti na debelo crijevo. Sama glava se sastoji od običnog pravokutnog komada drveta. Glavu treba postaviti tek nakon što se beton potpuno osuši. Bolje je ostaviti ga cijeli dan i nastaviti s radom ujutro.Izbušite rupu na kraju stalka, umetnite vrat u nju i učvrstite;
- Nakon što napravite okvir, možete početi zatezati prsa. Može se koristiti bilo koji materijal. I stara topla odjeća i posebno kupljena pjenasta guma će poslužiti. Imajte na umu da kruška ne smije biti jako mekana. Upotrijebite traku za pričvršćivanje poklopca. Gotovu lutku na kraju treba omotati debelom tkaninom.
Prije nego započnete proces, trebali biste pripremiti sve potrebne materijale. To će znatno olakšati i ubrzati rad. U prosjeku, proizvodnja će trajati 5 sati, ne računajući vrijeme otvrdnjavanja betona. Na kraju ćete dobiti dobar lutka za obuku.
0
