Uradi sam lutka za obuku

Lutke u sportu dizajnirane su za jačanje mišića, vježbanje udaraca, povećanje izdržljivosti itd. Drveni stroj za vježbanje koji imitira protivnika, koristi se kod kuće. Nije teško to učiniti sami; zahtijeva alate i trud.

Odabir kvalitetnog drva

Za lutku morate odabrati dobar materijal. To će osigurati da gotovi simulator neće puknuti, nabubriti ili se dijelovi na spojevima razilaze.

Drvo različitih vrsta drveća ima različita svojstva, ovisno o sljedećem:

• Tekstura – formirana od slojeva drva, jasno vidljiva na rezu debla. Utječe na kvalitetu obrade i vanjski izgled gotove lutke za vježbanje.
• Jezgra je središnji dio okvira, jaka. Nema ga svaki prtljažnik.
• Bjelika je drvo oko jezgre. Prije upotrebe u proizvodnji simulatora potrebno ga je osušiti jer sadrži puno vlage.

Najprikladnije vrste drveća za izradu manekenki koje rastu u Rusiji:

• hrast ima prekrasnu teksturu. Snažan čvrsti materijal. Otporan na truljenje. Srž mu je odvojena od bjeljike, što značajno smanjuje kvalitetu drva. Hrast bez truleži košta oko 4 puta više. Takvi trupci i ploče skloni su pucanju i stoga zahtijevaju pažljivo sušenje. Na tržištu građevinskog materijala najcjenjeniji je hrast lužnjak - tamno obojeno drvo natopljeno vodom. Vrlo skup i rijedak materijal.
• Bor – najkorištenija vrsta drveća. Jači u smjeru vlakana, ali osjetljiv na pucanje u drugim smjerovima. Teško se boji, ne jetka se. U središtu je jezgra. Otporan na truljenje.
• Pepeo – ima jezgru s nejasnim prijelazom u bjeliku. Za opružne dijelove lutki za vježbanje idealna opcija je velika čvrstoća i fleksibilnost. Koristi se u proizvodnji vesala i lukova.
• Javor - stablo bez jezgre. Drvo javora ima mnogo čvorova i zahtijeva pažljivu obradu. Čvrstoća i elastičnost su niže nego kod jasena. Jednostavan za obradu.
• Breza i topola su vrste bjeljike i ne sadrže jezgru. Nemaju dovoljnu snagu. Stoga takvo drvo treba koristiti s oprezom, nije prikladno za sve dijelove lutke.

Najprikladnije vrste drveća za izradu figure za trening vlastitim rukama su hrast i jasen. Možete koristiti javor, ali izboru se mora pristupiti s posebnom pažnjom. Neke komponente, ne zahtijevaju izdržljivost pod teškim opterećenjem, mogu se izvesti od breze, bora i topole.

Priprema materijala

Za bazu proizvoda ("tijelo") trebat će vam suho drvo. Jednostavna, ali ujedno i skupa metoda je kupnja zaobljenog trupca.Industrijski osušeno drvo ne sadrži više od 12% vlage i idealno je za daljnju obradu.

Možete uštedjeti novacsušenjem materijala vlastitim rukama. Da biste to učinili, odabrani trupac se postavlja ispod nadstrešnice ili na tavanu na visini od 0,5-1 metara od poda. Soba treba biti dobro prozračena. Zrak struji oko obratka sa svih strana, suši trupac do sadržaja vlage od 15-18%. Ovisno o kvaliteti materijala, stupanj ventilacijeProces će trajati od šest mjeseci do nekoliko godina.

Opasnost od sušenja drva za lutku je u tome što se na krajevima izratka pojavljuju pukotine. Ako ga prekrijete kredom ili uljanom bojom, može se izbjeći pucanje.

Uvjerite se da obradak nije izložen sunčevoj svjetlosti ili kapima kiše.

Domaći majstori predlažu sušenje drvenih sirovina pomoću:

1. Cementni pod. Cement upija vlagu, uzimajući je iz drveta. Radni komad mora se stalno okretati, a materijal čvrsto prilijepiti na pod.
2. Drvene strugotine. Drvo će manje pucati ako se drži u suhoj piljevini ili zemlji.

Lutke za vježbanje: vrste i proizvodnja

Podijeljeni u dvije grupe:

• Oponašanje pojedinih dijelova ljudskog tijela;
• Slično protivniku (humanoidu).

U prvu kategoriju spada drvena lutka – makiwara. Simulator vas uči vježbati izravne udarce i uči vas kako povući ruku nakon interakcije. Povećava tehničkost napada, povećava snagu i izdržljivost.

Izrada makiwara (drvene lutke) je jednostavna. Za zidnu verziju morate uzeti dvije jake, ali elastične ploče. Pepeo će poslužiti. Na jednom kraju između dasaka postavljen je pravokutni blok. S druge strane je zalijepljen komad filca ili drugog mekog materijala. Spreman.Konstrukcija je pribijena čavlima i vezana za zid. Za dodatno pojačanje postavite po jednu dasku sa svake strane.

Možete napraviti drvenu makiwara lutku u ljudskoj veličini. Uzmite cjepanicu promjera od 7 do 15 cm.Gornji dio omotajte uzicom, donji dio ukopajte u zemlju ili učvrstite tinkturom ako se namjerava koristiti kod kuće.

Koristi se kao humanoidna drvena figura za obuku wing chun maneken. Imitira ljudski torzo. Najčešće sadrži tri "ruke" i jednu "nogu". Može biti stabilan, postavljen na oprugu ili na rotirajuću platformu. Svaki sportaš ima svoju individualnu lutku. Wing Chun, održavajući sljedeće omjere:

• Sa savijenim koljenima, srednja "ruka" figure usmjerena je na pupak, a gornja na sredinu između vrha ramena i pazuha.
• Dva "kraka" nalaze se u istoj ravnini. Prilikom bušenja (izdubljivanja) rupa za njih, unutar "tijela" će se sigurno presijecati.
• Duljina "ruki" simulatora mjeri se duž vašeg dijela, od zglobova dlana stisnutih u šaku do lakta.

Za "tijelo" simulatora uzima se jak trupac. S njega se uklanja višak drva. Pomoću ravnine i uzorka (možete izrezati krug potrebnog promjera u kartonu i stalno ga isprobavati na izratku) daje se cilindrični oblik.

"Tijelo" se brusi: prvo brusnim papirom grubog zrna (ne više od 60), zatim brusnim papirom finog zrna (100 ili više).

Ruke lutke mogu biti različitih oblika i mogu se pričvrstiti na različite načine: unutarnjom ili vanjskom oprugom, klinom ili gumicom. Dodatna pričvršćivanja pomažu u kretanju u različitim ravninama.

Rupe za "ruke" i "noge" simulatora mogu se izdubiti ručno dlijetom ili izbušiti alatom.Od reznica ne možete napraviti dijelove za vrtlarske alate, brzo se pokvare.

Ovisno o željenoj konfiguraciji noge figure (stupanj savijanja u "koljenu") odabire se materijal. Može se izrađivati ​​ne samo od drveta, već i od metala (za ukras je omotan užetom).

Svi dijelovi lutke su brušeni, bajcovani i lakirani.

Nakon sastavljanja, proizvod za obuku je pričvršćen na zid.