Kako odabrati ortopedske cipele?

Nedavno su ortopedske cipele postale iznimno popularne. Saloni s ortopedskim cipelama postoje u gotovo svakom gradu, a ljudi koji ih žele kupiti ima u svakom selu. Je li to doista potrebno i ako jest, u kojim slučajevima?

Kriteriji za izbor ortotika

Postoje tri vrste ortopedskih cipela:

• preventivno;
• jednostavan;
• kompleks.

Kao što naziv implicira, prvi tip služi za sprječavanje moguće deformacije stopala i povezanih problema. Čizme iz ove kategorije mogu nositi svi koji nemaju problema sa stopalima, kao i osobe s prvim znakovima promjena.. Cipele niske složenosti namijenjene su osobama s blagim deformitetima stopala koji su reverzibilni i ne zahtijevaju ozbiljne vanjske intervencije. Složene ortopedske cipele izrađujemo samo po narudžbi prema preporuci liječnika i samo prema individualnim mjerama.

Prilikom odabira ortopedskih čizama slijedite ove savjete:

• kupujte cipele samo u specijaliziranim ortopedskim trgovinama, zatražite pomoć od konzultanta, provjerite certifikate kvalitete za odabrani par;
• odaberite čizme strogo prema veličini, posebno za djecu. Peta treba biti sigurno fiksirana petom, nožni prst ne smije pritiskati, a za prste je potreban slobodan prostor od 1-1,5 cm za odrasle i 0,5-1 cm za djecu;
• Potplat čizama treba biti tvrd, fleksibilan i protuklizan. Pokušajte pritisnuti potplat sa strane prstiju, trebao bi se saviti s naporom;
• Dopuštena je mala peta, za djecu mlađu od 6 godina ne više od 1,5 cm.

Važno! Ne biste trebali nositi cipele za drugu osobu, jer se cipele i ulošci s vremenom prilagođavaju obliku vlasnikovih stopala i mogu, u najboljem slučaju, jednostavno uzrokovati neugodnosti novom vlasniku, au najgorem slučaju dovesti do ozbiljnih promjena na stopalu.

Kada je potrebno?

Dizajn ortopedskih cipela prilično je složen, uključuje korištenje materijala s različitim svojstvima i može ublažiti tijek određenih bolesti, kao i spriječiti razvoj problema s kralježnicom ili deformacijom stopala, kao što su:

• ravna stopala, klupska stopala;
• različite duljine nogu;
• hallux valgus;
• skolioza i drugi problemi s kralježnicom;
• proširene vene u ranim fazama;
• petni trn;
• prekomjerna težina, velika opterećenja u sportu itd.

Važno! Ortopedske cipele nisu lijek za sve. Ako se pojavi neki od opisanih problema, potrebno je kontaktirati stručnjaka koji će propisati potrebno liječenje.

Kontraindikacije za nošenje

Unatoč svim prednostima, ortopedske cipele su kontraindicirane u sljedećim slučajevima:

• prisutnost gnojne upale na nogama;
• nekroza tkiva stopala, trofični ulkusi;
• proširene vene u teškim fazama;
• disfunkcija mišićno-koštanog sustava.

Kako izmjeriti stopalo i odabrati veličinu?

U svijetu postoje tri uobičajene tablice veličine cipela, ovisno o mjernim jedinicama:

1. Metrički – veličina stopala jednaka je duljini stopala, mjerenoj u centimetrima. Ovaj sustav mjerenja prvenstveno je razvijen u Japanu;
2. Shtihmasovaya - veličina stopala jednaka je duljini stopala, mjereno u shtihmas (stara francuska mjera duljine jednaka 6,67 mm, ili 2/3 cm). Ovaj se sustav koristi u europskim zemljama, uključujući Rusiju.
3. Inch - duljina stopala mjeri se u zrnu ječma (1/3 inča) navedene minimalne veličine. Ova tablica veličina uobičajena je u Americi i Velikoj Britaniji.

Da biste saznali svoju veličinu u bilo kojem od ovih sustava, samo izmjerite svoje stopalo u centimetrima, a zatim upotrijebite posebne tablice korespondencije. Da biste to učinili, uzmite čisti list papira i stavite ga na ravnu podnu površinu. Stavite nogu na list i prenesite težinu tijela na njega, a zatim crtajte duž konture, držeći olovku ili olovku strogo okomito. Spojite krajnju točku pete i najistaknutiju točku nožnog palca ravnom linijom i izmjerite je u centimetrima. Dobivena vrijednost će vam dati metričku veličinu vaših cipela. Pronađite korespondenciju između europskih i američkih veličina pomoću tablice:

Punoću nogu možete izračunati i sami.. Da biste to učinili, uzmite mjernu traku i izmjerite opseg stopala na najširem mjestu, kao što je prikazano na slici:

Zatim izračunajte puninu pomoću formule: W = 0,25B – 0,15C – A, gdje je B opseg stopala, C je duljina stopala, A je konstanta, jednaka 17 za muške cipele, 16 za ženske. , 16,5 za dječje cipele (predškolci) i 13,5 (tinejdžeri). Rezultirajuća punoća bit će relevantna samo za domaće proizvođače, ali na ovaj način možete saznati jesu li vaša stopala široka ili uska i iskoristite to znanje pri kupnji stranih cipela. Dakle, prosječna vrijednost punine izračunata ovom formulom je 6; ako je dobivena brojka veća, to znači da je stopalo šire od prosjeka; ako je rezultat manji od 6, možemo govoriti o uskom stopalu.

Zapamtiti Pri kupnji bilo koje cipele, uključujući i ortopedske, prije svega obratite pozornost na udobnost. Slušajte svoje tijelo i ono će vam reći što mu treba, a onda će vam nošenje čizama ili cipela donijeti samo zadovoljstvo i korist!