Zašto ne biste trebali nositi japanke i japanke dulje vrijeme. Zdravlje stopala

Prilično davno, ali ne tako davno da bi to bila "legenda davnih vremena", hodanje u škriljevcima izvan bazena, kupatila, vrta ili plaže smatralo se lošim manirama. Danas na gradskim ulicama lako možete sresti osobu koja nosi gumene papuče ispod ležernog odijela. Postoji samo jedno razumno objašnjenje za ovaj fenomen: pogodnost. Takve su cipele praktički bestežinske, pa se noge u njima osjećaju ugodno, a izlizane su iritirane i krvareće pete. Međutim, ne zaboravite da svaka cipela ima svoju svrhu.

Zašto je štetno nositi japanke?

Čemu služe škriljevci?

Japanke, japanke ili japanke različiti su nazivi za jednu od vrsta obuće za plažu. Oni štite kožu stopala od interakcije s vrućim pijeskom i pomažu u izbjegavanju posjekotina od krhotina stakla ili oštrih rubova kamenčića.

čemu služe škriljevci?

Važno! Takve cipele nezamjenjive su u bazenu ili toplicama, gdje postoji opasnost od gljivičnih infekcija.

Koji su razlozi da mnogi ljudi toliko vole japanke da su ih spremni učiniti svojom svakodnevnom obućom? Postoji nekoliko razloga:

  • udobnost hodanja;
  • jednostavnost njege;
  • veliki izbor modela;
  • glavna stvar je niska cijena (nemojte misliti baciti ga ako se istroši ili podere).

Argumenti su, kako kažu, "armirani beton". Postoje li drugi argumenti s predznakom minus? Naravno, ima ih mnogo.

Trebaju li japanke biti vaša svakodnevna obuća?

Potrebno je rezervirati: malo je vjerojatno da će se dogoditi ono što će se raspravljati u nastavku u slučaju povremenog nošenja gumenih ljetnih papuča.

Jesu li škriljevci stvarno tako udobni?

Nema sumnje da lagane i prozračne cipele daju vašim stopalima ugodan osjećaj. No, malo je vjerojatno da će proći nezapaženo gruba koža stopala, bol od udaranja nezaštićenih prstiju. A tko nije stao na prste?

Jesu li japanke udobne?

Male rane, posjekotine i ogrebotine - gotovo "gola" noga također nije imuna na njih. No zapravo su ti problemi minorni u odnosu na one na koje upozoravaju ortopedi i kirurzi. Pa čega se boje?

Oštećenje škriljevca s stalnom upotrebom

Nažalost, oni koji vole hodati u japankama promjene koje se događaju u tijelu povezuju s bilo čim, samo ne s japankama. Iako je sve očito: cipele bez podrške za luk mogu se nositi, ali ne dugo.

Povećani stres na listovima i kralježnici

Važno! Potpuno ravan potplat koji nema zadebljanje ispod svoda stopala i pete dovodi do pretjeranog opterećenja listova i kralježnice. Ovo je izravan put do njihove deformacije.

Činjenica je da je potporanj rista “odgovoran” za apsorpciju udarca stopala. A bez njega se gubi osjećaj kontakta s površinom, što je prepuno dislokacija, uganuća, pa čak i prijeloma.

ranjivosti

Žuljevi

Drugi problem su žuljevi. Tobogane drži na stopalu samo tanka traka koja prolazi između prstiju. Tu se obično stvara žulj. Da je barem sve završilo na žulju! Ne, sljedeća faza je deformacija prstiju, a to je već nepovratno.

Bolovi u koljenima i leđima

Pri izradi ploča ne vodi se računa o rasporedu težine, što izaziva pojavu kurjeg oka i sitnih pukotina, kao i bolove u koljenima, nogama i leđima.. Dugoročno - razvoj burzitisa nožnog palca, tendonitisa i drugih neugodnih bolesti.

Otvorene rane su "vrata" za infekciju

Cipele s otvorenim prstima zahtijevaju žrtvu, naime pedikuru. Neposredno nakon zahvata na koži ostaju male ranice. Tijekom putovanja od salona kući, ove se rane mogu inficirati sa svim posljedicama..

Pogoršanje hoda i držanja

Za žene je vrlo važno da uvijek izgledaju dobro (što ako ih sudbina čeka iza ugla?), ali u škriljevcima morate zaboraviti na lijep hod i držanje.

šteta od škriljevca

Mokra guma je povoljno okruženje za bakterije

Optimizam ne unosi ni materijal od kojeg su napravljene cipele za plažu. Najčešće je to guma ili poliuretan, na čijoj se vlažnoj površini rado množe bakterije i gljivice. Ako govorimo o jeftinim japankama, one se najčešće kupuju na tržnici. Ovo je još jedan razlog da ga prestanete nositi svaki dan.

Važno! Prodavač na tržnici ne može dati pouzdanu informaciju o kvaliteti sirovina od kojih je izrađen njegov proizvod. To znači da je moguća alergija.

Ako se ne želite odreći papuča, onda se morate odlučiti za modele od kože ili tkanine. A najvažnije je da se s vremena na vrijeme podsjetite da japanke nisu cipele za “svaki dan”.

Recenzije i komentari

Materijali

Zavjese

Tkanina