Zašto mi se noge znoje u cipelama?

Znojenje je normalan fiziološki proces. Neki se znoje više, neki manje, ali to ne bi trebalo biti neugodno ili teško. Međutim, prirodni proces postaje problem kada znojenje postane pretjerano i popraćeno neugodnim mirisom. To se osobito često događa s nogama zbog nepravilno odabranih cipela, nezdravog načina života ili ozbiljnih bolesti.

Zašto se noge znoje i smrde u cipelama?

Neugodan miris stopala postaje kompleksan izvor i sprječava ljude da vode aktivan društveni život. Uzroci znojenja nogu dijele se na medicinske i fiziološke.

Ako su poremećaji medicinske prirode, teško ćete sami postaviti dijagnozu.

Najčešće se znojenje povećava zbog:

• hormonalni poremećaji, poremećaji u endokrinom sustavu;
• poremećaji živčanog sustava (stres, depresija);
• gljiva stopala;
• onkološke i druge bolesti;
• upalni procesi.

Da biste identificirali uzrok i započeli njegovo liječenje, preporuča se posjetiti dermatologa, neurologa i terapeuta. Provest će pregled i propisati potrebne testove.

Neprijatan miris i znoj nisu uvijek uzrokovani ozbiljnim poremećajima i bolestima. Nezdrav način života i nepravilno odabrane cipele često pogoršavaju problem.

Zašto se pojavljuje miris:

1. Neispravno odabrane cipele za veličinu ili sezonu. Stopala u zimskim cipelama u ljetnim ili preuskim će vas grejati, pojačavati znojenje ili stvarati neugodne bolove.
2. Materijal loše kvalitete. Ne biste trebali kupovati cipele od nekvalitetnih materijala zbog niske cijene. Neće moći propuštati zrak i stvarat će efekt staklenika unutra. Ako su cipele odabrane za ljeto ili sport, to će izazvati razvoj bakterija i pojavu neugodnog mirisa.
3. Nedovoljna higijena. Čest uzrok neugodnog mirisa.
4. Sintetičke ili stare i neoprane čarape pogoršati situaciju s znojenjem i mirisom.
5. Nošenje zatvorenih ljetnih cipela bez čarapa.
6. Kontinuirano nošenje jednog para dugo vremena.

Navedene razloge je lako otkloniti.

Ako ni to ne pomogne, postoje razne kupke, masti i sprejevi za smanjenje mirisa.

Noge vašeg djeteta se jako znoje - razlozi

Djeca su također sklona pretjeranom znojenju. Uobičajeni uzroci za njih mogu biti isti kao i za odrasle: nepravilno odabrane cipele, čarape ili loša opća higijena.

Druge situacije koje uzrokuju pojačano znojenje:

• povećani unos tekućine. U tom slučaju, znoj ga uklanja u većim količinama;
• adaptacija djeteta na nove uvjete. Ovo je tipično za bebe. Tijekom trudnoće temperatura oko bebe ostaje na istoj razini.S rođenjem, beba se treba naviknuti na promjene temperature;
• genetsko nasljeđe od roditelja;
• višak kilograma;
• problemi s metaboličkim procesima ili endokrinim patologijama;
• stres.

U svakom slučaju, potrebno je promatrati opće ponašanje i stanje djeteta. Ako se prilikom zamjene cipela drugom situacija nije promijenila, svakako biste trebali posjetiti liječnika. Pretjerano znojenje kod djece ponekad ukazuje na ozbiljne bolesti.

Noge se znoje u kožnim cipelama - razlozi

Skupe kožne cipele ne jamče uvijek suha stopala. Znojenje se povećava zbog nepravilnog odabira veličine, kao i proizvoda od sintetičkih čarapa.

Ne zaboravite na osobnu higijenu. Visokokvalitetne cipele koje nosite na prljavim nogama upijat će neugodne mirise i pogoršati situaciju.

I ne treba isključiti mogućnost bolesti unutarnjih organa, koje samo liječnik može riješiti.

Prevencija znojenja nogu

Ako ste sigurni da znojenje nogu nije povezano s bolešću, tada možete koristiti preventivne mjere protiv znojenja i neugodnog mirisa.

Da biste to učinili, noge treba svakodnevno prati toplom vodom i sapunom. Ljeti se ovaj postupak može povećati do 2-3 puta. Bolje je koristiti mekani pamučni ručnik.

Ni u kojem slučaju ne smijete nositi rabljene čarape na čiste noge. Potrebno ih je mijenjati jednom dnevno, a po vrućem vremenu i češće. Za sport bi trebale postojati zasebne čarape koje se nose samo tijekom jednog treninga. Poželjno je odabrati pamučni materijal.

Kako bi vaša stopala bila svježa, koristite puder za bebe. Njime posipaju noge i odmah se možete obuti. U trgovinama obućom postoje sprejevi za smanjenje mirisa. Sprej se nanosi izravno na cipele strogo prema uputama.Osim toga, noću možete podmazati noge posebnim mastima ili napraviti kupke s ljekovitim biljem.

Također je potrebno promijeniti pristup odabiru cipela:

• napustiti umjetne materijale u korist prirodne kože, antilopa i tekstila;
• ljeti nosite otvorene modele. Ako to nije moguće, odaberite lagane tenisice i tenisice od prozračne tkanine;
• provjerite je li uložak prozračan ili ga zamijenite upijajućim;
• redovito prati ili prati cipele i tretiran formaldehidom za dezinfekciju;
• prije skrivanja cipela za "zimu", u njega stavite vrećice za uklanjanje neugodnih mirisa.

Održavanjem osobne higijene i pažljivim odabirom obuće možete izbjeći mnoge probleme osim znojenja i neugodnog mirisa. Pogrešne cipele utječu na kralježnicu, pogoršavaju hod i ometaju cirkulaciju krvi u tijelu. Ako nijedna od metoda za sprječavanje neugodnih mirisa i znojenja ne pomaže, trebate se što prije obratiti liječniku.