TOP 5 vrsta cipela koje bi trebalo rjeđe nositi nakon 50

Nakon 50 godina, izbor cipela treba biti posebno pažljiv. Za žene u ovoj dobi važno je ne samo izgledati mlađe, već i osjećati se ugodno. Uostalom, tijelo stari, što znači da mu je potrebna dodatna pažnja. Pravilan izbor cipela ili čizama poboljšat će vam raspoloženje, unijeti vedrije boje u vašu garderobu i neće negativno utjecati na vaše zdravlje.

Koje su cipele loše za vaša stopala?

Ali koliko često mnoge žene, iz navike, nastavljaju kupovati i nositi svoje omiljene modele koji ne donose zdravstvene prednosti. Pogledajte pobliže koje tipove nikako ne biste trebali nositi nakon 50 godina:

• Štikle i visoke pete. Ako ih stalno nosite, to može dovesti do deformiteta stopala. Nožni palac će skrenuti u stranu i počet će se razvijati poprečno ravno stopalo. Može doći do osteoartritisa. Visokom petom u pravilu se smatra ona od 7 cm ili više.Što je peta viša, to je veći pomak u težištu. Kao rezultat toga dolazi do promjena na intervertebralnim diskovima.Ako vam je teško rastati se od omiljenih štikli, preporučuju se vježbe za jačanje mišića i ligamenata nogu. Morate redovito vježbati, možete raditi čak i jednostavne vježbe, ali na sustavan način.

Važno! Također je korisno hodati po pijesku ili morskim kamenčićima. To će produljiti ugodan osjećaj visokih peta.

• 
  Platforme su možda najopasnija vrsta cipela. Svi se ortopedi slažu s tim mišljenjem. Platforma sprječava prirodne pokrete tijekom hodanja. Hod se potpuno mijenja. Uostalom, prema neizgovorenim pravilima koja je postavila priroda, stopalo bi prvo trebalo stati na petu, a zatim na nožni prst. Sandale s platformom to jednostavno neće učiniti. Može doći čak i do artroze ili deformacije zgloba. Vježbe poput rotiranja stopala također mogu pomoći. Ali ipak je bolje smanjiti nošenje cipela s platformom.

Pažnja! Kao posljedica nošenja platforme dolazi do problema s cirkulacijom i pojave proširenih vena. I nakon 50 godina, gotovo sve žene suočavaju se s ovim problemom.

• 
  Baletanke s tankim ravnim potplatom. Problem s baletnim cipelicama nije čak ni tanki potplat. Takve cipele nemaju remenčiće, vezice ili druge atribute koji drže cipele na mjestu. Baletanke se drže samo na prstima. Ponekad, kada se takva obuća istroši, morate hodati lagano vrludajući u hodu kako vam cipele doslovno ne bi spale. Da biste to učinili, morate naprezati nožne prste. To može dovesti do žuljeva, kao i deformacija zglobova.

Referenca! Kada kupujete baletne cipele, morate obratiti pozornost na prisutnost instep potpore, posebnog unutarnjeg dijela dna proizvoda. Time se mogu spriječiti razne bolesti i smanjiti nepotreban stres na svodu stopala.

• Tenisice.Njihova opasnost leži u činjenici da imaju ravne gumene potplate. Nedostaje im apsorpcija udarca kada peta dodirne površinu ceste. Stoga zaključak: kostur počinje biti ozlijeđen. Stopalo jednostavno nije podržano ničim i počinje se deformirati zbog nepravilne raspodjele težine. Ali ne samo stopalo može biti ozlijeđeno, cijela kralježnica će patiti. S godinama kosti postaju sve krhkije, pa ovu vrstu cipela nakon 50 godina treba nositi s oprezom.
• UGG čizme. Čini se da su po izgledu ovo vrlo udobne cipele. Ali potplati su im ravni i tanki, poput tenisica. Osim toga, mekana posljednja se brzo rasteže. UGG čizme, baš kao i iznošene baletanke, imaju tendenciju padati.

Koje cipele nisu prikladne za žene starije od 50 godina

Razmotrimo koji bi modeli bili neprikladni za lijepi spol stariji od 50 godina. Definitivno će biti čudno vidjeti 50-godišnjakinju kako hoda ulicom na ogromnoj platformi ili vrlo visokim potpeticama. To ne samo da je nezdravo u ovoj dobi, nego će izazvati i različite reakcije drugih. Možete nositi štikle, ali ne smiju biti previsoke. Peta bi trebala biti točno ispod 7 cm.Čudno će izgledati i tenisice, jer su sada vrlo popularne među mladima. Naravno, uvijek želite izgledati mlađe od svojih godina. Ipak, ponekad je bolje ne ići predaleko.

Nadamo se da će ovaj članak biti koristan u odabiru cipela. Uostalom, važno je odabrati prave cipele koje će odgovarati vašem osobnom ukusu, godinama i zdravstvenom stanju.