Proširene vene su bolest koja svake godine postaje sve mlađa. Ako je u prošlom stoljeću uglavnom pogađao starije osobe, sada s ovim problemom kirurgu dolaze i 30-godišnji pacijenti. Među čimbenicima koji izazivaju razvoj bolesti su neudobne cipele.
Koje će cipele biti štetne?
Na tržištu cipela postoji mnogo modela za svako godišnje doba, ukus i veličinu. Nažalost, nisu svi sigurni. “Pogrešne” cipele možete prepoznati po sljedećim znakovima:
- osjećaj stiskanja na jednom ili više mjesta - uske cipele stisnu krvne žile;
- umjetni materijal: stvara efekt staklenika, ometajući izmjenu vode i topline;
- ravni potplat ili, naprotiv, previsoka peta fiksira stopalo u neprirodnom položaju;
- pretanak potplat pružit će vam priliku da "uživate" u svim čarima terenske vožnje i ozlijedite nogu.
Svi ti faktori ometa protok krvi iz donjih ekstremiteta. Stalno nošenje takvih cipela može dovesti do bolesti stopala.
Koje cipele pridonose pojavi proširenih vena?
Najveću opasnost za vene predstavljaju ženske cipele. Raznovrsniji je od muškog. Osim toga, za razliku od muškaraca, koji cijene udobnost iznad svega, djevojke su često spremne žrtvovati udobnostizazvati zadivljene poglede muškaraca i zavist djevojaka, razmećući se zadivljujućim trendi cipelama iz nove kolekcije.
Štikle
Uvijek izgledaju sjajno na ženskim nogama, vizualno ih čine vitkijima i dužima. Hod postaje elegantan i graciozan. Ali ova vrsta cipela je puna velike opasnosti.
Činjenica je da s visinom pete većom od 7 cm, gotovo cijelo opterećenje pada na nožni prst, a na stopalu ispod prstiju stvaraju se brtve - kurje oči, a mišići gležnja su jako istegnuti. Opterećenje vena višestruko se povećava, a krv stagnira. Stoga se cipele ili sandale na visoku petu mogu nositi kratko i ne svaki dan.
Cipele s vrlo uskim vrhovima
Omiljene klasične "pumpe" također mogu dovesti vaša stopala u jadno stanje, ako im je nos preuzak. Stopalo je na ovom mjestu fiziološki prilično široko, a "natrpani" prsti su u neprirodnom položaju, a ako postoji i mala peta, bit će potpuno uklješteni.
U tom slučaju, opskrba ekstremiteta krvlju praktički prestaje i započinju upalni procesi. Dodajte tome trenje i dobit ćete cijeli medicinski "buket": žuljeve, utrnulost, otekline pa čak i grčeve.
Ravne baletanke
Ove lagane i udobne “papuče” imaju potpuno ravne i izuzetno tanke potplate, bez ikakve naznake podloge koja prati krivulju stopala. Oni, nažalost, ne apsorbiraju kretanje niti štite stopalo na bilo koji način.
Bez ikakvih kopčanja (gumica, remen, patentni zatvarač), drže se na stopalu uglavnom prstima koje treba naprezati (ugurati ili, obrnuto, raširiti) kako se ne bi osjećali kao Pepeljuga na balu.
Hod postaje "migoljiv", a prsti se deformiraju.. Drugi nedostatak takvog potplata je peta je niža od ostatka stopala, čini lavovski udio u težini cijelog tijela. Zbog toga su mišići potkoljenice u beskrajnom, neugodnom tonusu, što također ne pridonosi nesmetanom protoku krvi.
Sportske natikače
Njihov glavni problem je isti kao i kod balerinki - ravni potplat. To uvelike povećava rizik od istegnuća mišića, oštećenja koljena i tetiva te petnog trna. Smanjite malo opasnost Ortopedski ulošci će vam pomoći. To su zatvorene cipele, pa su temperatura i vlaga u njima stalno povišene, što uzrokuje “termos” efekt i usporava protok venske krvi. Osim toga, od dugotrajnog boravka u natikačama, na nogama se pojavljuju pelenski osip i iritacija.
Sandale s remenčićima
Otvorene cipele s poprečnim remenom. Poput vrste povodca za pse koji se omotava oko grudi životinje umjesto vrata i omogućuje vam kontrolu njegovih pokreta (otuda i naziv - orma), ovaj remen više-manje drži sandale na nogama, ali nemojte fiksirati petu i gležanj.
Opasnost od takvih cipela leži, prije svega, u njihovoj nestabilnosti.. Nestabilnost dovodi do gubitka ravnoteže i opasnosti od uvrtanja noge i pucanja ligamenata. Ali to nije sve. Noge su cijelo vrijeme napete, što ometa slobodnu cirkulaciju krvi.
Sandale s prstima
Razlikuju se od prethodnog modela po tome što jedan od elemenata remena prolazi između prvog i drugog prsta. Kao što je planirano, ovo je najsofisticiranija verzija sovjetskih gumenih "žaba". Da biste izbjegli trenje kožnim ili plastičnim remenom, morate cijelo vrijeme stiskati prste. Zbog ovoga mišići nogu se ne mogu opustiti, a venska krv stagnira.
Klompe i mule
Klompe su vrsta sandala s malim klinom, izrađene od pluta ili drveta. Mule se od njih razlikuju po tome što umjesto platforme imaju petu. Prilično su udobne i moderne, dolaze sa zatvorenim prstima, ali češće s otvorenim prstima. Obojica nemaju nikakvu pozadinu, slobodno vise na nozi, te stoga predstavljaju još veću opasnostod prethodnih vrsta cipela.
Koje cipele izazivaju proširene vene kod muškaraca?
Kod jače polovice proširene vene puno su rjeđe nego kod njihovih lijepih družica. To je uzrokovano svim uskim cipelama, kao i modelima čiji dizajn sprječava ravnomjernu raspodjelu opterećenja na stopalu.. To uključuje japanke, natikače i drugu sportsku obuću bez pete.
Naša su stopala svakodnevno izložena ogromnom pritisku. Njima je potrebna posebna njega pa cipele, čizme i drugu obuću za svako godišnje doba treba birati još pažljivije nego odjeću. Prilikom kupnje važno je procijeniti ne samo ljepotu, već i kvalitetu. U pravim cipelama vaša stopala se neće umoriti, a mišići neće biti jako napeti.. Inače će normalno funkcioniranje venskih ventila biti poremećeno, elastičnost žila će se pogoršati, što će dovesti do tužnih posljedica - progresivne venske bolesti.
0
