Standardi ženske ljepote mijenjaju se iz stoljeća u stoljeće. Nedavno sam se posvađao s prijateljem je li veličina odjeće 46 doista kritična oznaka nakon koje morate hitno ići na strogu dijetu? Mišljenja na forumima su radikalno različita, ali gdje je istina?
Žrtva oglašavanja
Marketing je podmukla stvar koja je sama za sebe. Na primjer, sada je moderno baviti se sportom. Zdrav način života je postao prioritet i to me čini sretnom! Napumpano tijelo, zategnuti mišići i ravan trbuščić u bilo kojoj dobi postaju razlog za zavist. Ali što učiniti ako klubova ima na svakom koraku, ali potencijalni klijenti ne dolaze? Pravo! Pokrenite aktivno oglašavanje! Svakodnevno se susrećemo s ponudama isplativih pretplata i bioloških dodataka hrani.
Sve više profesionalnih modela, koristeći se društvenim mrežama i publicitetom, istupa protiv nametnutih standarda, žaleći se na pretjerane zahtjeve i potrebu da se iscrpljuju dijetama i narušavaju svoje zdravlje.
Igrajući na podsvjesnu želju da uvijek ostanemo lijepa i elegantna žena, stalno nam se nudi da popijemo čarobnu pilulu koja će nas spasiti od odlaska u teretanu i zamorne dijete. Lijenost je također jedan od pokretača oglašavanja, na njoj se temelje mnoge farmakološke i tehnološke inovacije koje vam omogućuju mršavljenje bez napuštanja kauča (sumnjive metode, naravno). Ulje na vatru dolijevaju modne revije na kojima se u većini slučajeva prikazuju mršave manekenke gotovo mladenačke građe tijela bez sekundarnih spolnih obilježja. U takvoj pozadini, čak i krhke djevojke pronalaze izdajničke nabore na trbuhu i počinju gubiti na težini! Što možemo reći o veličini 46? Počinju ga gurati u sjenu, nazivajući ga "debelim". Ali je li?
Brojke i ništa više!
Da pronađem istinu, predlažem da se vratimo na izvore i vratimo sliku malo po malo. Počinjemo s parametrima veličine 46 za ženu:
- volumen prsa - 90-93 cm;
- struk – 71–74,5 cm (prema nekim izvorima do 77 cm);
- bokovi - 98-101 cm.
Za muškarce, broj 46 odnosi se na slovo S, što znači Small.
Parametri seksi figure. Većina Ruskinja savršeno se uklapa u 46 i 48, a da uopće ne osjećaju izmišljene nedostatke. Ako se žena bavi sportom, aerobikom ili jogom, mišići su joj zategnuti, a koža sjaji zdravljem, postavlja se pitanje: zašto bi smršavjela na broj 42? Prehrana treba biti uravnotežena, bez povećane potrošnje brzih ugljikohidrata i bez pretjerivanja u uskraćivanju važnih namirnica.
Kako utvrditi trebate li stvarno smršaviti
Preporučam svima koji sumnjaju da pribjegnu izračunavanju indeksa tjelesne mase (BMI). Internet je pun online kalkulatora za brzo izračunavanje.Želim se zadržati na tome jer mislim da situaciju treba procijeniti razumno: sa stajališta medicine, a ne marketinga i ljubitelja anoreksije. Izračunavanje indeksa je provjeren način da saznate zdravu težinu, odnosno koliko ona odgovara visini.
Kako to znači:
- manje od 18,5 je premala težina;
- 20–25,9 je norma, ali pod uvjetom da struk nije veći od 80 cm, a to odgovara veličini 46!
- 26-27,9 - prekomjerna težina;
- 28-31 - pretilost 1. stupnja;
- 32-35,9 - pretilost 2. stupnja;
- 36-40,9 - pretilost 3. stupnja;
- a iznad 41 – pretilost 4. stupnja.
Izračunava se jednostavno: uzmite težinu i podijelite s kvadratom visine u metrima. Na primjer, djevojka s veličinom odjeće 46 teži 65 kg, visoka je 1,7 m, ispada: 65 / (1,7)2=22,49. Prema BMI tablici to je normalna težina.
Za početak, želim se sjetiti glumice koju su voljeli milijuni, koja je postala standard ženstvenosti i seksualnosti - Marilyn Monroe. Imala je nevjerojatne tjelesne parametre, blizu broja 46, i tko bi je usudio nazvati debelom? Žena uvijek treba imati taj šarm koji se ne može prilagoditi nategnutim standardima.
0
