Kompresivna odjeća posljednjih je godina sve popularnija. Poznata je ne samo među sportašima. Nose ga i oni koji jednostavno vode aktivan stil života ili imaju određena medicinska stanja. Zašto vam je potrebna kompresijska odjeća i kako je pravilno odabrati?
Glavne funkcije kompresijske odjeće
Kompresijska odjeća nije samo modni trend u sportskoj industriji, već i učinkovit alat. Koristi se i za poboljšanje atletske izvedbe i u medicinske svrhe. Ali što ga čini tako posebnim i kako može pomoći? Pogledajmo glavne opcije:
- Održavanje mišića. Kompresijska odjeća pruža ravnomjeran pritisak na mišiće, pomažući smanjiti vibracije mišićnih vlakana tijekom vježbanja. To pomaže smanjiti umor i smanjiti rizik od ozljeda.
- Stimulacija cirkulacije krvi. Kompresija ubrzava povratak venske krvi u srce, poboljšavajući cjelokupnu cirkulaciju.To može pomoći u brzom oporavku nakon intenzivne tjelesne aktivnosti.
- Termoregulacija. Mnoga kompresijska odjeća izrađena je od materijala koji pomažu u odvajanju vlage i održavanju optimalne tjelesne temperature.
Zašto nam je potrebna kompresijska odjeća u medicini?
U medicinske svrhe, kompresijski proizvodi često se koriste za liječenje i prevenciju proširenih vena, tromboze i drugih krvožilnih bolesti. Pomažu u poboljšanju venskog odljeva, sprječavaju stagnaciju krvi i stvaranje krvnih ugrušaka.
Kako odabrati pravu kompresijsku odjeću:
- Definirajte svoj cilj: Ako vam je potrebna sportska odjeća, odaberite modele dizajnirane za vašu vrstu aktivnosti. Za medicinske svrhe, bolje je konzultirati liječnika.
- Razina kompresije: Ovisno o tome za što vam treba kompresijska odjeća, odaberite željenu razinu kompresije - laganu, srednju ili visoku.
- Materijal: Odlučite se za prozračne materijale koji se brzo suše, osobito ako namjeravate nositi odjeću dok vježbate.
- Veličina: točna veličina je iznimno važna. Odjeća ne smije biti pretijesna kako ne bi ometala cirkulaciju krvi, ali ni preširoka kako bi pružila potreban pritisak.
Ruske marke kompresijske odjeće
Na ruskom tržištu postoje različite marke kompresijske odjeće koje nude visokokvalitetna i učinkovita rješenja kako za sportaše tako i za one kojima je potrebna medicinska kompresija. Neki od njih su stekli široko priznanje i povjerenje među potrošačima.
Leaderboard:
- Tonus Elast je jedan od vodećih na ruskom tržištu, specijaliziran za proizvodnju medicinskih kompresijskih proizvoda kao što su čarape, tajice i dokolenice.
- ILI DO je još jedan poznati ruski brend koji nudi široku paletu proizvoda za medicinsku kompresiju.
- Intex – tvrtka proizvodi kompresivne čarape, narukvice i druge proizvode koji pomažu kod proširenih vena, limfedema i drugih bolesti.
- Venoteks je brand specijaliziran za izradu kompresijske odjeće za prevenciju i liječenje bolesti vena.
- Trajan – Iako su glavni fokus brenda na čarapama, oni također nude liniju kompresijskih proizvoda.
Prilikom odabira kompresijske odjeće ruskih marki obratite pozornost na namjenu proizvoda (sportski ili medicinski), kao i na razinu kompresije koja je prikladna posebno za vaše potrebe. Prije kupnje uvijek se preporučuje konzultacija sa stručnjakom kako bi se osigurao pravi izbor.
Tko ne bi trebao nositi kompresijsku odjeću?
Kompresijska odjeća, unatoč svim svojim prednostima, nije prikladna za svakoga. Postoje određena stanja i bolesti u kojima nošenje takve odjeće može naštetiti ili pogoršati situaciju:
- Periferna neuropatija ili senzorno oštećenje. Osobe s ovim stanjima možda neće osjećati pritisak ili trenje, što može uzrokovati oštećenje kože.
- Ozbiljna arterijska bolest kao što je ateroskleroza ili periferna arterijska bolest. Kompresijska odjeća može pogoršati probleme s cirkulacijom kod ovih pacijenata.
Zaključak
Kompresijska odjeća moćan je alat za one koji žele poboljšati svoju sportsku izvedbu, brže se oporaviti od vježbanja ili liječiti određena medicinska stanja.Glavna stvar je napraviti pravi izbor i razumjeti zašto je kompresijska odjeća potrebna u vašem konkretnom slučaju.