Jedna od vrsta poremećaja ljudskog mišićno-koštanog sustava je bolest koja se naziva petni trn. Ima tako zanimljivo ime zbog karakteristične boli u području tabana u blizini pete i stvaranja izrasline kosti na ovom mjestu. Imate osjećaj da svakim korakom stanete na nešto oštro. Odatle je nastala usporedba.
U svrhu liječenja i sprječavanja razvoja daljnjih komplikacija u liječničkoj praksi postoji nekoliko mogućnosti korekcijskih cipela, čarapa i zavoja. To uključuje Strasbourg sock. U ovom članku ćemo vam reći kako sami napraviti korektivne čarape.
Što je Strasbourg sock i čemu služi?
Strasbourg čarapa je fiksator (funkcionalno sličan noćnim ortozama) za održavanje stopala u jednom položaju 6-8 sati tijekom spavanja.Izvana izgleda kao duga čarapa s čičak trakom koja povezuje prednji rub i opseg koljena. Izrađen od tkanine i dobra je alternativa skupim modelima ortoza.
Je li moguće sami napraviti Strasbourg čarapu?
Strasbourg čarapa je poznata po tome što se može napraviti kod kuće od improviziranih i jeftinih materijala. To ga čini posebno dobrom opcijom za zamjenu skupih medicinskih uređaja koji su teški, ogromni i prilično skupi. Za njegovu izradu nije potrebno puno vremena, truda i znanja. Za to su prikladni najčešći materijali dostupni u svakodnevnom životu. Radi vaše udobnosti, dajemo vam upute korak po korak za šivanje ove naramenice za stopalo.
Što je potrebno za proizvodnju
Prije obavljanja posla, moramo odlučiti o alatima i materijalima koji će nam za to trebati:
- redovita čarapa ili duga čarapa;
- škare;
- niti s iglama;
- traka s regulatorom duljine;
- Velcro.
To je sve što ti treba. Dizajn čarapa je vrlo jednostavan i ne zahtijeva nikakvu posebnu opremu. Sve se to obično nađe pri ruci.
Korak po korak plan za izradu Strasbourg čarapa vlastitim rukama
Postoji nekoliko načina izrade ovog modela korektivne čarape. Može se izraditi od čarapa dodavanjem posebne pričvrsne trake na njih. Najlakša i najbrža opcija, prikladna za jednu noć, bila bi upotreba dugih čarapa. Detaljan opis njegove modernizacije:
- Na nogu stavite čarapu (po mogućnosti vunenu ili deblju tkaninu).
- Spustite gornji rub čarape do srednje trećine potkoljenice.
- Dobiveni izvučeni prednji kraj uvucite u elastičnu traku čarape. Po potrebi pričvrstite iglom ili vrpcom.
VAŽNO: ovaj model neće pružiti potrebnu razinu napetosti i može biti prikladan samo za jednu noć; u budućnosti, ako želite napraviti Strasbourg čarapu vlastitim rukama, trebat će vam pouzdaniji model.
Plan proizvodnje za ovu opciju ne razlikuje se mnogo od prethodne u smislu složenosti:
- Uzmite dugu čarapu, praktičnu i udobnu, odabranu da pristaje vašim stopalima.
- Napravite vrpcu od tkanine širine 3 cm, podesive duljine.
- Za podešavanje duljine, zašijte čičak na traku tkanine.
- Zašijte jedan kraj za dio za koljena, a drugi za prednji rub čarape.
Promjenom duljine možete podešavati kut i napetost što pridonosi blagotvornom učinku na stopalo.
Kako koristiti domaću Strasbourg čarapu
Domaću Strasbourg čarapu možete koristiti sami kod kuće. Njegova je zadaća fiksirati stopalo u jednom položaju, štiteći ga od mehaničkih oštećenja i stvaranja mikrotrauma u aponeurozi stopala. Sve što trebate učiniti je navući čarapu navečer, odabrati položaj i kut koji vam je udoban i ostaviti da djeluje 6-8 sati. Već nakon nekoliko tjedana bol će se smanjiti i osjećat ćete se ugodnije hodati.
0
