Ples ima velike dobrobiti za ljudski organizam. Poboljšavaju tjelesnu kondiciju, poboljšavaju zdravlje i poboljšavaju raspoloženje. Stoga, ne samo djeca, već i odrasli često odlučuju zamijeniti dosadni fitnes centar ugodnim plesnim tečajem, gdje se okupljaju isti energični i veseli ljudi. Ali problem je: što obući na nastavu, kakvu odjeću odabrati? Neophodno je da ona bude udobna, prozračna i ne sputava kretanje dok je proučavao veze.
Jazz pravci
Ovaj stil odjekuje klasičnom koreografijom, pa će poslužiti triko, tajice i tajice preuzete iz baletne dvorane. Također lepršave hlače će poslužiti. Štoviše, mogu biti dugačke i dosezati do gležnjeva ili kaprija, padajući malo ispod koljena.
Obratite posebnu pozornost na cipele. U specijaliziranim trgovinama prodaju se cipele od meke kože s niskim petama. Njihovo Tako to zovu - "jazz girls". Dizajnirani su prvenstveno za ovaj stil.
@communityarts.org
Dvoransko plesanje
Danas su vrlo popularni moderni plesni stilovi i društveni plesovi. Njima se bave profesionalci i amateri. Daje vam samopouzdanje, seksualnost i čini vas fizički spremnim.
Za sat predlažemo odabir laganih haljina ili odijela od lepršavih materijala koji slobodno prianjaju uz tijelo. Oni ne ometaju kretanje, dajući amplitudu. Muškarcima se preporučuju klasične široke hlače s prorezima na dnu i jednobojna košulja.
@dancebrevardfl.com
Moderni pravci
Hip-hop, breakdance, afro i drugi stilovi prolaze kroz čovjekov život s motom "budi svoj". Ovdje slobodni stil dobrodošli uz široke hlače i majice kratkih rukava, trenirke, hoodice i otvorene jakne.
@dazzlerr.com
Široka odjeća daje potrebnu amplitudu pokretima plesača i stvara glatkoću. Djevojke mogu odabrati seksi topove i hlače niskog struka. Na nogama - uvijek tenisice ili udobne tenisice.
Zasebna kategorija uključuje "ženske" trendove - strip plastiku, stup i druge. Usput, ne samo žene, već i muškarci bave se takvim plesovima. Pokreti u njima izravno su povezani s akrobatskim elementima i istezanjem. Iz tog razloga nosite gimnastičko odijelo za trening, elastične kratke hlače ili tajice. Majica bi trebala dobro pokrivati tijelo i ne podizati se.
@veritas.org.ua
Koju je odjeću najbolje ne nositi na nastavu?
Postoje brojne karakteristike odjeće koje treba uzeti u obzir i nikada ne nositi takvu garderobu u teretanu:
- Majica ili hlače podižu se tijekom kretanja;
- uz ljuljačke amplitude, odjeća nepristojno otkriva tijelo plesača;
- odjeća sputava i ne dopušta vam da radite punim kapacitetom;
- gusti sintetički materijal zadržava znoj na tijelu plesača.
Takva će odjeća stvoriti nelagodu i neće dopustiti osobi da dobije cijeli niz osjeta od plesa.
Za početne faze razvoja u plesnoj karijeri bolje je odabrati uski triko i tajice. Na taj će način učitelj moći procijeniti vaše vještine i odmah uočiti pogreške, ako ih ima.
Odaberite udobna i kvalitetna odjeća na tečaj plesa. To je ključ uspjeha vašeg studija i mogućnosti da se osjećate slobodno i sretno.
1
