Rat koji se vodi u teretani za snagu mišića i ljepotu tijela nije uvijek bez žrtava. Ako govorimo o rukama, onda se nježnost dlanova i zdravlje ligamenata ruke obično šalju na oltar sporta. A sve zato što je većina sportske opreme izrađena od metala, čiji kontakt nije baš ugodan za našu kožu, osim toga, znojne ruke će skliznuti. A jedina razumna metoda za ublažavanje udarca i poboljšanje prianjanja je kupnja kvalitetnih fitness rukavica.
Za što su potrebni
Modeli usmjereni na trening razlikuju se od ostalih opcija rukavica zbog svojih izdržljivih umetaka na razini dlanova i prve falange prstiju. Oni su potrebni kako bi se:
- čuvajte kožu ruku netaknutom;
- produljiti vijek trajanja proizvoda;
- povećati prianjanje opreme.
Važno! Stražnja strana šake ne dolazi u kontakt s projektilima. Stoga je dio visokokvalitetne rukavice koji je pokriva izrađen od laganih materijala koji ne smetaju ventilaciji.
No funkcije takvih korisnih proizvoda ne završavaju tu, jer osim što sprječavaju pojavu žuljeva, oni također fiksiraju ruku u ispravnom položaju. A ovo znači:
- povećana snaga stiska;
- povećanje pouzdanosti fiksiranja projektila u dlanu;
- smanjujući rizik od ozljeda ligamenata.
Zahvaljujući ovim kvalitetama rukavica za teretanu, sportaš može sigurno povećati trajanje i intenzitet treninga.
Sorte
Ovisno o vašoj pripremljenosti i intenzitetu treninga, možete odabrati jednu od sljedećih opcija:
- gumeni jastučići za dlanove - jastučići koji su fiksirani na prstima ili stražnjoj strani ruke, štiteći samo prvu falangu i područje prstiju;
- amaterske rukavice - štite dlan od mehaničkih oštećenja i sprječavaju njegovo klizanje s opreme, ali ne smanjuju opterećenje na rukama;
- profesionalni - s jastučićima za upijanje udaraca koji omekšavaju pritisak šipke na meka tkiva;
- atletski - opremljen sustavom bravica za zglobove koji smanjuju rizik od ozljeda pri radu s velikim utezima.
Budući da se ove varijante cjenovno jako razlikuju, nepotrebno bacanje novca možete izbjeći samo odabirom modela u skladu s količinom i kvalitetom vašeg treninga. Najbolja opcija je kupnja proizvoda sa zaštitom koja je za jednu razinu viša od potrebne. To znači da je pri prvom posjetu teretani bolje koristiti amaterske fitness rukavice nego jeftinije ručne.
Zašto fitness rukavice imaju petlje?
Ovaj dodatak je uglavnom prisutan u modelima koji nemaju pričvršćivače.Rukavice s čičkom lako se i prikladno skidaju, ali modele koji se stavljaju na uobičajen način, bez pričvršćivanja na zglobu, vrlo je problematično skinuti nakon treninga. Tome služe ove petlje. Njihovim povlačenjem rukavicu ćete puno lakše skinuti sa znojne ruke.
0
