Trnu li vam stopala navečer? jako sam! A imala sam i više grčeva noću. Pokušala sam sve dok se nisam sjetila lekcije svoje mudre tete: “Stavi sapun u krevet!” Nacerila sam se i odmahnula rukom. I sad sam se sjetio pa i probao. Ne kajem se!
Navikli smo koristiti sapun za namjeravanu svrhu. Odnosno kao deterdžent. Naravno, nisam razmišljala o tome da ima i ljekovito djelovanje. No, gurnuvši komad sapuna pod plahtu, napokon sam imala priliku istinski opustiti noge i zaspati bez ikakvih grčeva.
Odlučio sam shvatiti zašto se to događa.
Je li sapun u krevetu lijek za grčeve? Da!
Mnogi su čuli da se sapun stavlja u krevet. Ali smatraju da su njegova dezinfekcijska svojstva važna. Domaćice su navikle postići ugodnu aromu uz pomoć mirisnog bloka. Nadaju se da će to pomoći u sprječavanju pojave stjenica. Može biti. No ispada da redovito sredstvo za čišćenje također može pomoći u rješavanju noćnih grčeva.
Pomoć: grčevi su nekontrolirani i nekontrolirane kontrakcije mišića.Ne mogu se zaustaviti ili smanjiti snagom volje.
Ako ste se susreli s ovim problemom, znate koliko je bolan i neugodan. Mišići postaju poput kamena, doslovno su zgrčeni.
Liječnici kažu da se grčevi javljaju nakon intenzivne tjelesne aktivnosti. Istodobno, oni mogu biti uzrokovani drugim razlozima. Konkretno, oni može signalizirati poremećaje u funkcioniranju određenih sustava i organa.
I tako: sapun u krevet - konačno miran san. Pogledao sam na Internetu: pokazalo se da je ovo prilično poznata i popularna metoda! Mnogi ga ljudi koriste!
Koji sapun pomaže kod grčeva
Pitao sam prijateljicu liječnicu i ona je potvrdila da za to nema znanstvenog objašnjenja. Ali mnogi ljudi kažu da je sapun ublažio grčeve.
Važno! Ova metoda je privremena i pomoćna mjera. Da biste se zauvijek riješili problema, trebate se posavjetovati s liječnikom i saznati njegov uzrok.
Mehanizam djelovanja sapuna tijekom napetosti mišića nije moguće objasniti. Očigledno, čarobna svojstva aromaterapije stupaju na snagu. Liječnici pak vjeruju da učinak leži u običnoj samohipnozi. Iskreno govoreći, u trenutku kad mi se noge zgrče, nije mi bitno je li to prijedlog ili ne. Glavna stvar je da pomaže!
Pažnja! Tekući lijek protiv grčeva neće pomoći. Koristite samo tvrde. Očigledno njegova aroma blagotvorno djeluje na mišiće.
Iznenađujuće, prema recenzijama mnogih koji su iskusili ovaj lijek, on stvarno pomaže u ublažavanju noćnih grčeva mišića.
Što učiniti sa sapunom
Uzmite komad toaletnog sapuna. Odaberite miris po vlastitom nahođenju. Glavna stvar je da je ugodno.- Stavite ga u krevet tako da ne ometa spavanje. Stavila sam ga pod plahtu, u kut kreveta. Bilo je tako ugodno spavati bez grčeva da nisam maknuo blok.Odlučila sam: neka stalno leži tamo ako pomaže.
- Evo što savjetuju ljudi koji ovu metodu koriste već duže vrijeme. Kako se učinak ne bi smanjio s vremenom, odrežite gornji sloj sapuna, takoreći ga "osvježite".
- Pročitala sam i ovaj savjet: ako vas muče grčevi tijekom dana, namažite bolno mjesto mirisnom pločicom. Još nisam probao: nije bilo potrebe. Ali ako imam grč preko dana, svakako ću probati!
Uzmite komad toaletnog sapuna. Odaberite miris po vlastitom nahođenju. Glavna stvar je da je ugodno.Ovo je jednostavan način koji sam otkrio za rješavanje grčeva. Pokušajte i vi, možda vam pomogne?
1
Hvala Zanima me
Uzmi vitamin "E" deset dana i gdje će ti noćni grčevi, baš oni noćni, a to nije narodni lijek, u što ne vjerujem nakon svih iscrpnih eksperimenata.
Prije otprilike tri godine sudoga je prošla od koljena do trbuha cijelom desnom stranom, toliko me zgrabila da sam htjela vrištati, bolovi su bili jednostavno nepodnošljivi. Jedan naš zemljak iz Njemačke preporučio nam je stari obiteljski recept. Mali komadić sapuna, takvih uvijek ima u hotelima, stavite ga u donje rublje i živite s njim
neko vrijeme.Hvala mu puno! Ovo je moje iskustvo i sjećam se ove monstruozne boli. Da, vitamin E je neophodan, samo nisam znala za njegovu minimalnu prisutnost. Ali sapun djeluje i nije nužno mirisan, moja je baka liječila iščašenja, uganuća i modrice polaganim trljanjem oštećenih mjesta sapunom za pranje rublja, rekla je da su to radile njezine bake. Ovo je tako sapunasta priča.
Možda je to istina ... Dugo su me mučili jaki bolovi u rukama noću. Sjetio sam se savjeta - oprao sam i obrisao dva sirova krumpira, uzeo ih u svaku ruku, a da mi ne ispadnu u snu, navukao sam na ruke čiste, lagane pamučne čarape. Bol je nestao...
grčevi u nogama obično su nedostatak kalcija i/ili magnezija. Uzmite npr. asparkam (magnezij i kalij) i dodatak kalcija. Brzo se riješite grčeva.
Jeftinije, vazelin će poslužiti.
Oh, komad mesa u zubima?
kakav sapun?
Mislim da su grčevi, kao i sve druge bolesti, uzrokovani živcima. Nedavno sam radio s velikim opterećenjem na živčani sustav, a noću sam počeo patiti od napadaja. Nisam mogao ništa učiniti. Ubola se iglama, legla na tvrdu podlogu i noćima nije spavala. Onda je promijenila aktivnost u neku mirniju, zaboravila na grčeve, fuj, fuj...
Nedostatak magnezija čest je uzrok napadaja. Uzimanje lijekova s magnezijem - na primjer Asparkam - tijekom 3-5 dana ublažit će bol. A trenutno olakšanje od grčeva dolazi ako bolno mjesto prislonite na hladan metal: na metalne dijelove kreveta, na stranice kade itd.
Manje opterećujte noge, pogotovo ljeti, a bez sapuna grčevi će nestati.
Infuzija ljuski luka pomaže kod grčeva. Oprane ljuske luka možete jednostavno dodati u čajnik, a luk s ljuskama ubaciti i kod kuhanja juhe. Možete piti cijeli mjesec, a zatim napraviti pauze.
Sve su to gluposti! Ako dodirnete nešto hladno, grčevi postaju još jači. Uzeo sam tečajeve dodataka kalija, magnezija i kalcija - ništa ne pomaže. Polijevanje zgrčenog uda vrućom vodom itekako pomaže, pitanje je kako doći do kade kad su vam noge toliko zgrčene da se možete popeti barem na zid. Nisam vjerovao u sapun, ne vjerujem u nešto što ne mogu objasniti. Ali POMAŽE! Samo ne u kutu kreveta ispod posteljine, nego u pamučnim čarapama. Ako se raspadnu, ne brinite. Budi zdrav!
Imam 70 godina, odlučio sam probati, upalilo je! Kupio sam pakiranje toaletnog sapuna, stavio ga blizu jastuka i prvi put nakon mnogo dana mirno zaspao. Savjetujem vam da ga koristite za one koji još sumnjaju.
Kad me bole mišići potkoljenice ili mi se noge uvijaju, kako narod kaže, izmasiram noge: do koljena. Prođe i mirno spavam))) Po zanimanju sam instruktor tjelesnog odgoja - sada u mirovini)))
Prije više od 10 godina, djevojka u ljekarni savjetovala mi je da uzimam vitamine, na primjer "Complevit". Uzela sam jednu tabletu odjednom, drugu noću i više nije bilo grčeva. Uzimam "Complevit" gotovo stalno, jedan po jedan. Ako ga zaboravim kupiti, onda za tjedan-dva ili malo više mogu imati grč.
Draga Elena, kako su vaši reagirali na stalnu upotrebu Coplevita? zar ne bole? Nema pijeska i kamenčića? Liječnik preporučuje piti Complevit 10 dana, zatim pauzu od 1 mjeseca i opet. Complevite se može taložiti u bubrezima. Jao, ovo nije moja fantazija, već činjenica!
“Mudra TETA” je imala grčeve... od nedostatka MUŠKARACA u svom životu; ako si mlad i zdrav, sapun ti NEĆE POMOĆI; priroda, k vragu! :)))
Ako je "totalno loš", onda "sapun za pranje rublja s DDT-om" nije "PANACEJA"! :)))
Ne "sjedite" dugo na INTERNETU, brinite o svom ŽENSKOM "zdravlju"! :)
Spavat ćeš... bez SAPUNA, samo da si dobar ČOVJEK! :)
Što se sapuna tiče - vjerujem da je cool, iako ga nisam probala. U napadu sam nekako uspio skoknuti do kupaonice, a zatim brzo staviti noge pod vruću vodu... Dok ste snimali, pomislili ste: ne daj Bože, to bi se dogodilo u nekoj drugoj situaciji: na cesti, kod kuće. dacha! Ali, molim te, sapun bi ti dobro došao! Međutim, pitanje je da ako su noćni grčevi već počeli, to znači, kao što je već napisano gore, da imate nedostatak kalija i magnezija. Spavati sa sapunom - velika stvar. Ali nedostatak još uvijek treba obnoviti. Complivit me vadi pet godina, otvorio se slučajno. Gornji komentari također to spominju. Ugodno je i piti vitamine.
Spašavam se u slučajevima konvulzija na ovaj način. Istegnite nogu što je više moguće kroz bol, povlačeći vrh noge prema sebi. Odmah odlazi. U bilo kojem položaju, ležeći, sjedeći ili stojeći. Pokušajte sami.
Uzmite Asparkam/Panangin. Dobro je za srce i grčevi će nestati. Pijte sok od rajčice. Proizvodi koji sadrže kalij (tvrdi sirevi, itd.).A sapun... ako pomaže, onda ga stavi ili pod plahtu ili u gaćice.
Prije nekih mjesec dana naišla sam na ovaj članak, a kako me noćni grčevi muče skoro svaki dan, pogotovo kad su (vene, ravna stopala), stavila sam parfimisani sapun ispod plahte, grčevi su prestali. Radi za mene.